@7h___4: #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #اكسبلور #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #البصرة #مشاهير_تيك_توك

حسوني العازف
حسوني العازف
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 04 April 2026 13:10:45 GMT
20378
1633
55
63

Music

Download

Comments

q_se478
🐆 🇦🇪 داعم لايفات 🇮🇶🐆 :
حسوني المبدع
2026-05-02 13:54:10
0
ailxx.n
ابن الشايب :
جاي ارسلك بلخاص رد المتابعه
2026-05-04 09:56:14
0
use67gj1
حـًـًًـًًًـًًـًـڛـ,ـوُنـِِـِـي :
2026-04-04 20:28:57
0
3rtr_2
👑 || رضا الدراجي :
ماتجي بعيد ميلادي
2026-04-05 01:22:23
0
os_8ok
علي: 𝐴𝑙𝑖 :
مبدع
2026-04-08 15:21:45
0
.abody25
عبود :
راقي ❤️
2026-04-05 16:52:10
0
ab_s29
العازف عباس صباح :
مبدع اخي
2026-04-05 08:54:21
0
user2006170
صاحب عبد الحسين :
العازف الغالي حسوني
2026-04-05 13:47:03
0
user3l9qm6c9jw
شوكت انساك :
حسوني رد عليه
2026-04-06 06:02:24
0
ro_1kl
حساني🤍🥀 :
المبدع حسونات❤️
2026-04-04 16:20:40
1
mont_0
رضاوي العازف 🎹 :
حساني❤️
2026-04-04 13:50:10
1
user355094524650
نبيل سالم :
حبيب الروح
2026-04-05 11:55:24
0
user81183456632612
ابو حسين البصراوي :
عزف هادئ
2026-04-05 18:25:56
0
.256v
آلعآزف شـآهہيـﮯن :
ابداع
2026-04-04 13:47:24
1
kr_4q
كرار رعد :
❤️مبدع
2026-04-05 15:45:28
0
userwoxfde4ehe
جعفر البابلي :
ذهب 🧡
2026-04-04 20:29:27
0
781f
🫡حجي عبدلله🦅 :
اي اي اي خالي
2026-04-05 06:45:54
0
a_z_o98
العازف عزوز الخليجي :
ويلاه حياتي ♥️
2026-04-05 00:25:42
0
alihindalaliraqi
علي العراقي :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-04-14 23:27:16
0
781f
🫡حجي عبدلله🦅 :
2026-04-05 06:46:54
1
faresalzubaidi
فارس :
حسوني👍👍👍❤️❤️❤️
2026-06-09 11:55:50
0
kararhnoon
كرار حنون :
الجميل ❤️
2026-04-04 23:01:44
0
mf_1v1mf
علي ياسين :
الحب حساني❤️
2026-05-21 01:20:48
0
ko_418
سوني الركابي :
كبير هاب روحاتي امريكاني❤️
2026-04-04 13:50:46
2
ik6_n
سلامه :
موزين
2026-04-04 16:39:11
1
To see more videos from user @7h___4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⚠️ Дисклеймер: Это не медицинская практика. Не рекомендовано при беременности, эпилепсии, тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, психических расстройствах. Все практики выполняются добровольно. Ответственность за самочувствие — на стороне практикующего. Прислушивайтесь к себе, делайте паузы, переходите к обычному дыханию если нужно.  Перед началом любых практик проконсультируйтесь с врачом.                                💎Люди, случайно открывшие эту технику, описывают одно и то же — их жизнь менялась буквально за двое суток. Не постепенно, не «чуть лучше». А конкретными, ощутимыми сдвигами во внешней реальности. В этом видео я раскрываю метод 111 дыханий — практику из Виджняна Бхайрава Тантры, которая на протяжении тысячелетий передавалась лишь избранным ученикам.        💎НАУЧНАЯ ОСНОВА Диафрагмальное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень кортизола — это подтверждено исследованиями Гарвардской медицинской школы (Harvard Health Publishing, 2020). Практика осознанного дыхания генерирует альфа- и тета-волны мозга, которые соответствуют состоянию глубокой медитации и максимальной пластичности подсознания — согласно данным Национального института здоровья США (NIH, 2018). Для формирования новой нейронной связи мозгу требуется в среднем 21 день регулярной практики — исследования нейропластичности (Lally et al., European Journal of Social Psychology, 2010). 💎ИСТОЧНИКИ И ПЕРВОИСТОЧНИКИ 📜 Виджняна Бхайрава Тантра — один из ключевых текстов кашмирского шиваизма, датируется приблизительно I тысячелетием н.э. Содержит 112 медитативных техник в форме диалога Шивы и Парвати. Русский перевод и комментарии: Осho (Раджниш) «Книга тайн», издательство «София», 2007. 📜 Прана и пупочный центр — Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи», Bihar School of Yoga, 1981. 📜 Манипура чакра как центр жизненной силы — Georg Feuerstein «The Yoga Tradition», Hohm Press, 2001. 📜 Нейронаука дыхания — Zaccaro A. et al. «How Breath-Control Can Change Your Life», Frontiers in Human Neuroscience, 2018. 📜 Диафрагмальное дыхание и стресс — Ma X. et al. «The Effect of Diaphragmatic Breathing on Attention, Negative Affect and Stress», Frontiers in Psychology, 2017. 📜 Нейропластичность и формирование привычек — Lally P. et al. «How are habits formed», European Journal of Social Psychology, 2010. 💎ДЛЯ КОГО ЭТО ВИДЕО Это видео для тебя, если ты уже пробовал визуализации, аффирмации и медитации — но результат был нестабильным или вовсе отсутствовал. Если ты чувствуешь хроническую усталость, рассеянность и ощущение, что живёшь вполсилы. Если ты ищешь практику, которая работает на уровне тела, а не только ума. 💎КАК ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ Практикуй метод 111 дыханий каждое утро в течение 21 дня. Лучшее время — сразу после пробуждения, до того как день захватил внимание. На практику уходит 10–15 минут. #пранаяма #третийглаз #аджначакра #глазгора #врек
⚠️ Дисклеймер: Это не медицинская практика. Не рекомендовано при беременности, эпилепсии, тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, психических расстройствах. Все практики выполняются добровольно. Ответственность за самочувствие — на стороне практикующего. Прислушивайтесь к себе, делайте паузы, переходите к обычному дыханию если нужно. Перед началом любых практик проконсультируйтесь с врачом. 💎Люди, случайно открывшие эту технику, описывают одно и то же — их жизнь менялась буквально за двое суток. Не постепенно, не «чуть лучше». А конкретными, ощутимыми сдвигами во внешней реальности. В этом видео я раскрываю метод 111 дыханий — практику из Виджняна Бхайрава Тантры, которая на протяжении тысячелетий передавалась лишь избранным ученикам. 💎НАУЧНАЯ ОСНОВА Диафрагмальное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень кортизола — это подтверждено исследованиями Гарвардской медицинской школы (Harvard Health Publishing, 2020). Практика осознанного дыхания генерирует альфа- и тета-волны мозга, которые соответствуют состоянию глубокой медитации и максимальной пластичности подсознания — согласно данным Национального института здоровья США (NIH, 2018). Для формирования новой нейронной связи мозгу требуется в среднем 21 день регулярной практики — исследования нейропластичности (Lally et al., European Journal of Social Psychology, 2010). 💎ИСТОЧНИКИ И ПЕРВОИСТОЧНИКИ 📜 Виджняна Бхайрава Тантра — один из ключевых текстов кашмирского шиваизма, датируется приблизительно I тысячелетием н.э. Содержит 112 медитативных техник в форме диалога Шивы и Парвати. Русский перевод и комментарии: Осho (Раджниш) «Книга тайн», издательство «София», 2007. 📜 Прана и пупочный центр — Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи», Bihar School of Yoga, 1981. 📜 Манипура чакра как центр жизненной силы — Georg Feuerstein «The Yoga Tradition», Hohm Press, 2001. 📜 Нейронаука дыхания — Zaccaro A. et al. «How Breath-Control Can Change Your Life», Frontiers in Human Neuroscience, 2018. 📜 Диафрагмальное дыхание и стресс — Ma X. et al. «The Effect of Diaphragmatic Breathing on Attention, Negative Affect and Stress», Frontiers in Psychology, 2017. 📜 Нейропластичность и формирование привычек — Lally P. et al. «How are habits formed», European Journal of Social Psychology, 2010. 💎ДЛЯ КОГО ЭТО ВИДЕО Это видео для тебя, если ты уже пробовал визуализации, аффирмации и медитации — но результат был нестабильным или вовсе отсутствовал. Если ты чувствуешь хроническую усталость, рассеянность и ощущение, что живёшь вполсилы. Если ты ищешь практику, которая работает на уровне тела, а не только ума. 💎КАК ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ Практикуй метод 111 дыханий каждое утро в течение 21 дня. Лучшее время — сразу после пробуждения, до того как день захватил внимание. На практику уходит 10–15 минут. #пранаяма #третийглаз #аджначакра #глазгора #врек

About