@lbathletica: وجباتي قبل وبعد التمرين ‎الأكل قبل التمرين = طاقة ⚡ ‎الأكل بعد التمرين = تعافي وبناء عضل 💪 ‎اختياراتك هنا تفرق في أدائك ونتائجك 🔥 My meals before & after your workout Pre-workout = energy ⚡ Post-workout = recovery & muscle building 💪 Your nutrition makes a big difference in your results 🔥 #athletica #preworkout #postworkout #Fitness fatlosslbath

Lubna
Lubna
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 04 April 2026 14:15:14 GMT
191537
4099
16
1428

Music

Download

Comments

sugarcube099
N🕊️ :
ماحب اكل قبل التمرين
2026-07-11 07:33:21
0
vertiiyi
نسكافيه☕️ :
تنشيف والا تضخيممم !!!!!!!
2026-05-19 19:09:00
1
h_70_12
هــــــــــــــــزاع😈 :
الله يعز الكابتن جانتي بس
2026-06-30 16:51:27
0
user58107298870995
احمد دالا :
كلامك ليس له قاعدة
2026-04-20 13:21:11
0
ailjj18
Laila🌿 :
كله غلط
2026-05-09 17:41:19
0
qb710
Qb :
فطور دهون صحيه وبروتين وسلطه وجبنة قريش للتعديل
2026-04-13 20:19:57
0
almahrab
JAN :
كله غلط 😁
2026-04-28 20:02:32
2
qb710
Qb :
وليه اكل قبل التمرين وبعد التمرين بعضهم له ٣٠ سنه مخزن اكل فطور دهون وبروتين ويتمرن وياكل سناكه فراوله او توت مع زبادي اكتيفيا وعشاء صدر دجاج او سالمون وسلطه وخضار مشويه أعوذ بالله ذا بيسمن اللي ياكل قبل وبعد
2026-04-13 20:19:29
0
ji7_77
محمد🌱 :
ايه يصير خير
2026-05-10 16:20:56
0
omaima.n9iyichi
سارة :
😁
2026-05-16 00:39:04
0
youssef16youyou
𝓨𝓸𝓾𝓼𝓼𝓮𝓯 :
😁😁😁
2026-06-16 15:54:55
0
youssef16youyou
𝓨𝓸𝓾𝓼𝓼𝓮𝓯 :
❤️❤️❤️
2026-06-16 15:55:00
0
To see more videos from user @lbathletica, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About