стойку круто тренировать лицом к стене, у тебя зажим в плечах, поэтому центр тяжести смещён. Растягивай плечи и делай шраги у стены, чтобы выдавливать себя в прямую стойку, а не бананом, ну и самый главный совет: напрягай 5 точку, это очень важно. Успехов в изучении)
2026-04-05 00:59:32
1
nurburgring062820261228 :
Делай бро
2026-04-04 15:49:26
1
WhiteLine_ :
Я горжусь тобой, что ты не сдаёшься, даже когда не получается.
2026-04-04 16:45:20
4
𝕭𝖔𝖗𝖎𝖘𝖊𝖋𝖋 :
Ромарио привет,занимаешься единоборствами,если да то какими?
2026-04-04 16:59:15
0
lumi🥀 :
лучший 💪
2026-04-05 17:20:58
0
Slatckiu :
удачи
2026-04-05 15:11:23
0
✨ :
полный пример того что не все получается сразу
2026-04-05 02:02:15
0
харпер :
дальше больше, хорош
2026-04-04 15:54:30
0
нанко :
рома а если я занимаюсь спортом мне лучше короткую стрижку или можно как у тебя?
2026-04-04 16:48:46
3
nurburgring062820261228 :
Сможешь.
2026-04-04 15:49:35
2
nurburgring062820261228 :
Уже 137 лайков
2026-04-04 16:52:30
0
To see more videos from user @romario_work, please go to the Tikwm
homepage.