يا كوتش السجاد الي بتلف في السندوتشات ده ب ٧٥ مبالك باقي الحاجه
2026-04-04 22:40:39
4139
Ola 🇸🇩 :
دا في اليوم ولا في الشهر
2026-04-05 17:15:45
432
محمد عبد الحـ🐺ميد :
3 بيض ×5=15
200جرام صدور فراخ=50جنيه تقريبا
علبه تونه= ب 65 جنيه
يعني 130ج ده غير الدارك شوكليت وتمر و العيش و العصير و التحليه
يعني تقريبا داخل ف 250ج
لو كل يوم كلت ب 250ج يعني ف 250×30=7500
يعني اكتر من نص مرتب ابويا
2026-04-05 00:54:28
411
Habiba Mostafa🥰 :
بس كدة فلوسي اللي هتخس
2026-04-05 01:10:35
3055
🥷伊斯蘭教🥷 :
انا لو عملت كده لمدة شهر هيبقي عليا ديون لمدة سنتين 😂
2026-04-04 20:18:02
293
Ma :
I swear I gained weight just from your suggestion..
2026-04-05 22:31:46
9
هدير حميد :
انا باكل اقل و انا بbinge 😂😂😂
2026-04-05 01:18:13
165
mohand | مهند :
و سلملي على الراتب
2026-04-04 19:29:44
58
الشيف عز الحليسي :
أنا شغال شيف وبشتغل 16 ساعه في اليوم يا كوتش ونزلت 50 كيلو بسببك انت اسطوره الصراحه ونا بحبك♥️
2026-04-05 08:31:31
43
ali :
والأكل هذا فاليوم ولا نقسمه على شهر 😂
2026-04-06 06:51:54
6
Rolly Roushdy :
١٦٠٠ كالوري بس 😅
انا ماشية علي الف و مبخسش
مش كل حسم زي التاني اللي عايز يخس محتاج ياكل اقل من اللي جسمه بيحرقه
انا بحرق الف فلما اكل الف بفضل زي مانا لو عايزة اخس محتاجة انزل ل ٦٠٠ او ٧٠٠ كالوري في اليوم
١٦٠٠ كالوري معناها ٦٠٠ *٧
٤٢٠٠ كالوري حدود ٣/٤ كيلو زيادة في الاسبوع
2026-04-05 03:43:38
8
Mai🌺 :
و ١٦٠٠ جنيه شوجر كريفنج إيه أنا اللي هايجيلي شوجر من مصاريف اليوم الواحد 😅😅😅
2026-04-26 21:58:22
0
Elinor :
مستحيل 1600 calories...
2026-04-05 01:33:25
7
Mohamed Hassan Abas :
أول ما اورث هعمل كده
2026-04-05 09:21:46
7
𝑆𝑂𝑈𝐿 𝑀𝐴𝑇𝐸🤫 :
احنا كده هنكمل الدايت ف السجن بسبب الديون 🥲🥲
2026-04-04 22:29:42
17
MOODY☑️ :
دنا لما كنت باخد بضتين واتنين توست الصبح بس بحس اني دخلت ٥٠٠ كالوري
2026-04-04 20:00:55
29
𝐍𝐔𝐒𝐇𝐀🌖 :
يعني اليوم واقف عليا ب ٨٠٠ ج ؟
2026-04-24 14:29:42
6
micheal sameh :
انا فلست وانا بتفرج علي الفديو
2026-04-27 19:58:40
5
Aya Ragab :
كل ده مستحيل
2026-04-04 19:28:33
54
HZ :
على الطلاق الحسبه دى تعدى الحدود 2000 كالورى
2026-04-07 06:14:28
44
ايــمــان ✨✨ :
انا لو اكلت كل دا هتخن والله
2026-04-10 17:57:17
6
🦄👑 L. o. L. a👑, 🦄 :
معقول كل دا بالكالويز دي ؟؟
2026-04-04 18:57:29
5
Hend jalal badr :
ايه دة كله انا مقدرش اكل كل دة اصلا
2026-05-29 17:40:48
1
Hamo :
انا بضخم ومش باكل الكميه دي😅
2026-05-26 11:49:25
1
To see more videos from user @moatazhafez_mh, please go to the Tikwm
homepage.