ليس كل اكتئاب سببه فقط خلل كيميائي… أحياناً نمط الشخصية نفسه يجعل الإنسان أكثر عرضة للوقوع في الاكتئاب بشكل متكرر. بعض الشخصيات تعيش بطريقة تجعلها تصطدم بالحياة باستمرار: 🔹 الشخصية النرجسية تعيش على صورة مثالية عن نفسها، وتنتظر تقديراً دائماً من الآخرين. عندما لا تحصل على هذا التقدير، يحدث انهيار داخلي وشعور بالفراغ، وكأن قيمتها سقطت فجأة. 🔹 الشخصية الحدّية تعيش مشاعرها بشكل مكثف ومتقلب، مع خوف عميق من الهجر. أي موقف بسيط قد يُفسَّر كرفض، فتدخل في دوامة من القلق، الغضب، ثم حزن شديد واكتئاب. 🔹 الشخصية القلقة/التجنبية تخاف من تقييم الآخرين وترى نفسها أقل من غيرها. فتتجنب الفرص والعلاقات، وتنسحب من الحياة تدريجياً، مما يؤدي إلى العزلة والشعور بالفشل. 🔹 الشخصية الاعتمادية تربط قيمتها بوجود شخص آخر في حياتها. عندما يبتعد هذا الشخص أو يتغير، تشعر بالفراغ وعدم الأمان، وكأنها فقدت نفسها. 🔹 الشخصية التجنبية (الهروبية) تعرف ما يجب أن تفعله، لكنها تؤجل وتهرب من المواجهة. تتراكم المشاكل، ويكبر الإحساس بالعجز، فيتحول إلى اكتئاب. 💡 الخلاصة: الاكتئاب في هذه الحالات ليس فقط مرضاً… بل نتيجة طريقة تفكير، وشعور، وتفاعل مع الحياة. ✨ العلاج لا يقتصر على الدواء فقط، بل يحتاج أيضاً إلى تغيير في نمط الشخصية وطريقة التعامل مع الذات والآخرين.ليس كل اكتئاب سببه فقط خلل كيميائي… أحياناً نمط الشخصية نفسه يجعل الإنسان أكثر عرضة للوقوع في الاكتئاب بشكل متكرر. بعض الشخصيات تعيش بطريقة تجعلها تصطدم بالحياة باستمرار: 🔹 الشخصية النرجسية تعيش على صورة مثالية عن نفسها، وتنتظر تقديراً دائماً من الآخرين. عندما لا تحصل على هذا التقدير، يحدث انهيار داخلي وشعور بالفراغ، وكأن قيمتها سقطت فجأة. 🔹 الشخصية الحدّية تعيش مشاعرها بشكل مكثف ومتقلب، مع خوف عميق من الهجر. أي موقف بسيط قد يُفسَّر كرفض، فتدخل في دوامة من القلق، الغضب، ثم حزن شديد واكتئاب. 🔹 الشخصية القلقة/التجنبية تخاف من تقييم الآخرين وترى نفسها أقل من غيرها. فتتجنب الفرص والعلاقات، وتنسحب من الحياة تدريجياً، مما يؤدي إلى العزلة والشعور بالفشل. 🔹 الشخصية الاعتمادية تربط قيمتها بوجود شخص آخر في حياتها. عندما يبتعد هذا الشخص أو يتغير، تشعر بالفراغ وعدم الأمان، وكأنها فقدت نفسها. 🔹 الشخصية التجنبية (الهروبية) تعرف ما يجب أن تفعله، لكنها تؤجل وتهرب من المواجهة. تتراكم المشاكل، ويكبر الإحساس بالعجز، فيتحول إلى اكتئاب. 💡 الخلاصة: الاكتئاب في هذه الحالات ليس فقط مرضاً… بل نتيجة طريقة تفكير، وشعور، وتفاعل مع الحياة. ✨ العلاج لا يقتصر على الدواء فقط، بل يحتاج أيضاً إلى تغيير في نمط الشخصية وطريقة التعامل مع الذات والآخرين. #psychiatrie #drbouzid_amina #depression #الصحة_النفسية #foryoupage❤️❤️ - @dr.bouzid.a