@glow.lady.fit.bymina: � الجزر غني بالفيتامين A 👀 يساعد على تقوية النظر + يعطي نضارة للبشرة ✨ وكذلك يدعم المناعة 🍠 الشمندر (البنجر) سر الطاقة في التمرين 🔥 يحسن تدفق الدم ويعطيك endurance أقوى يعني أداء أفضل في الجيم 💪 🌿 البقدونس من أقوى الخضر لتنقية الجسم 🧘‍♀️ يساعد على تقليل احتباس الماء ويعطيك بطن مسطح 🫒 زيت الزيتون دهون صحية 💛 مهم للهرمونات (خصوصًا للبنات) ويساعد في بناء جسم متوازن 🍋 الليمون فيتامين C 🍋 يقوي المناعة ويساعد الجسم يمتص الحديد بشكل أفضل#healthylifestyle #healthyfood #الجلفة_المسيلة_بوسعادة_وتحيا48_ولاية #musculationfemme #fitnessmotivation

17323

507

116

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @glow.lady.fit.bymina, please go to the Tikwm homepage.