@thshoan84: Trả lời @heounin tác dụng tuyệt vời của magie#thshoan84 #magie #xươngkhop #matngu #daucovaigay

ThsHoàn xây kênh chuẩn :

Magie (Mg) có một số tác dụng chính, tóm gọn như sau: • Giảm co cơ, chống chuột rút • Ổn định thần kinh → giảm stress, cải thiện giấc ngủ • Hỗ trợ tim mạch → điều hòa nhịp tim, huyết áp • Tăng sức khỏe xương khớp (liên quan chuyển hóa canxi) • Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giảm mệt mỏi