@solaterris: 🍞 خبز السيليوم الصحي by @shereen ✓ المكونات: 🥛 زبادي — ٣٠٠ غ 🌾 قشور السيليوم — ٤٢ غ 🥚 بيضتين 🧁 ملعقة بيكينغ باودر 🧂 ملح حسب الذوق ⚠️ البذور كلها مع بعض ما تتجاوز ١٦٠ غ 🤍 لا تنسوا تابعوني للمزيد من الوصفات الصحية واللذيذة! 🔖 احفظوا الوصفة وشاركوها مع أصحابكم! 💛 🍞 Psyllium Healthy Bread Ingredients: 🥛 Yogurt — 300g 🌾 Psyllium husk — 42g 🥚 2 eggs 🧁 1 tsp baking powder 🧂 Salt to taste ⚠️ All seeds combined should not exceed 160g 🤍 Don't forget to follow me for more healthy & delicious recipes! 🔖 Save this recipe and share it with your friends! 💛 #وصفات_صحية #خبز_صحي #خبز_بدون_طحين #وصفات_بيتيه #صحي

SOLATERRIS
SOLATERRIS
Open In TikTok:
Region: JO
Sunday 05 April 2026 11:26:39 GMT
91034
2472
39
888

Music

Download

Comments

h86a
H.AB :
هل قشور السيليوم انواع ؟ سويته وطلع لونه غااامق وما استوى مضبوط من جوا ايش السبب
2026-09-12 09:10:44
1
user1757124018366
ام نورا :
هل السيليوم يسبب انسداد الأمعاء او نفخه
2026-05-12 15:23:58
0
memoria4ever
Memoria :
أبي خبز آكل منه طول اليوم ومايرفع السكر
2026-09-17 14:23:21
0
anona3228
✨nona✨ :
كيف لها اضرار تحسس. امساك. اي شي ؟ قولولي
2026-06-19 11:00:01
0
wwparis75
wwparis75 :
عملتها وما عجبنى الذوق أبدا 😁
2026-05-02 11:49:15
1
ssda51
SA :
وش بديل البيض معايه حساسيه منه😭😭
2026-06-08 04:46:36
0
muntahaz_style
muntahaz_style :
كيف لمت العجينة 😳😳😳
2026-04-05 20:47:43
0
nn909_2
💙💙 :
قشور السيليوم كانك مسويه اكثر من ٤٢جرام؟
2026-04-12 22:16:01
0
passion.alwerfali
Passion Alwerfalie :
صوتك جميل ينفع للكرتون أطفال 🥰❣️
2026-04-20 12:53:31
1
rehanteljana1
حالات دينية :
بصير استغني عن بذور الكتان ؟؟
2026-04-15 07:45:45
1
elaf_elli116
𝐸 𝓁 𝒶 𝒻 :
حبيبتي ممكن تسميلي هالبذور بالالماني وتسويلنا فيديو تسوق امل صحي ومنتجات ومن وين دِمَروزمان ايديكا وو،وكيف نقطع الحلويات للأبد والله اني مدمنة حبويات يوميا ودهوني بالحزء العلوي ايش الحل قبل نحفت 8كيلو ورجعت بشراهة واضعاف وزني
2026-04-18 19:12:36
0
umahmed2288
. :
ماقدرت اتقبل طعم قشور السيليوم 💔
2026-04-21 02:31:43
1
user2307581958004
نسيم البحر :
طيب بذور القرع ودوار شمس ماطحنتيهم
2026-04-26 19:28:03
0
user3581063188538
صوفيا 🤍🌿 :
كم يقعد ف الفرن؟
2026-05-15 07:59:57
0
gast_iil
ام توتي ♥ :
شنوه خلته البيض
2026-04-27 17:22:46
0
jooodebbd1w
سبحان الله :
٤٢ غرام كم تعادل من ملعقه كيبرة؟
2026-05-24 09:11:03
0
almhra801
༺زهرة أۆرٍگيَدِا『ツ :
طعم السيليوم محبيت طعمة
2026-05-11 12:06:32
0
naya87452
Leen🦋 :
ممكن تروجينا شكل الأغراض الي حطيتيهن لو سمحتي أنا كتير حابة سوي بس المكونات مو واضحة أنا بألمانيا بدي اعرف من إياه مول بتجيبهن
2026-04-26 20:54:07
0
noor48718
Noor🪞🪄 :
وش السيليوم
2026-04-18 20:23:32
0
kawtharali529
kawtharali529 :
فينا مانحط البيض
2026-06-27 22:30:41
0
nora.almarwani
Nora Almarwani :
للأسف بحاول اسوي وصفاتك لكن ما تنجح لانه مافي مقادير محدده ولا كم يبقى في الفرن
2026-09-30 15:54:05
0
sawsan_94
💜S A W S A N💜 :
الكتان مش مطحون ؟
2026-05-07 17:57:56
0
rrm5i
rrm :
على البذور ذي كلها بنتفخً
2026-04-23 19:40:39
0
mayo.nasr
Mayo Nasr :
ممكن اعرف في كام سعر حراري
2026-04-22 23:42:13
0
amaninasra
🌷 اماني 🌷 :
ما تحطي طحين لوز؟
2026-04-17 00:35:47
0
To see more videos from user @solaterris, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About