1. Home
  2. Detail

@pamelakassia:

Pamela Kassia
Pamela Kassia
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 05 April 2026 12:32:02 GMT
11797
112
4
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.84MB) Watermark .mp4 (1.89MB) Music .mp3

Comments

aurea_femenina
Áurea femenina :
Única coisa que me incomoda 😭😭😭😭😭😭😭 minha barriga ficou assim
2026-06-22 23:31:18
0
mi.spinola
Mi :
Eu não consigo aprender a conviver 😭😭😭😭
2026-06-13 02:21:22
0
aguinaldo.silva3765
Aguinaldo Silva :
linda 🥰🥰😏
2026-04-05 16:26:56
0
judivan27
judivan :
😻😻😻
2026-04-05 12:56:19
0
To see more videos from user @pamelakassia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

vòng tay đá chu sa ngũ lộ thần tài #suhuong #vongchusa #vongtayphongthuy
vòng tay đá chu sa ngũ lộ thần tài #suhuong #vongchusa #vongtayphongthuy
#thecure #fyp #relatable #viral
#thecure #fyp #relatable #viral
⚽️ Có Bóng Kun Siêu Phàm - Sân nào cũng thành World Cup. Mùa hè này cho các con vận động nhiều hơn và lưu lại thật nhiều kỷ niệm đẹp nha các mom #KUN #CungKUNvandongmoingay #BongKUNSieuPham #BàiđăngđượctàitrợbởiLOF
⚽️ Có Bóng Kun Siêu Phàm - Sân nào cũng thành World Cup. Mùa hè này cho các con vận động nhiều hơn và lưu lại thật nhiều kỷ niệm đẹp nha các mom #KUN #CungKUNvandongmoingay #BongKUNSieuPham #BàiđăngđượctàitrợbởiLOF


Definitely a necessity for the summer!#tiktokshopcreatorspicks #dealsforyoudays #absworkout #cutting #debloating
Definitely a necessity for the summer!#tiktokshopcreatorspicks #dealsforyoudays #absworkout #cutting #debloating
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك #تصميم #fyp #لايكات #لايك__explore___ #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About

Legal