@abeerabdelrahman80: كتير بيجيلي شغل مع ناس اتعودت دايما اشتغل معاهم ومش بعرف اقول لا رغم ان انا ما عنديش وقت ان اعمل الشغل ده فمش عارف اعمل ايه أما يجيلك الشغل ده فكر إيه الضرر اللي ممكن يعود عليك؟ وخلي بالك الضرر ده ممكن يكون مباشر انك تدخل في burnout لأنك بتضغط على نفسك وممكن يكون غير مباشر ان الناس دي تزعل منك بعد كده وتخسر علاقتك بيهم لو لقيت نفسك مش قادر تعملهم شغلهم وتعتذر مثلا في وسط الطريق وتسيبهم في النص مش عارفين يعملوا إيه. فالمقياس بتاعك هو الضرر بس تركز الضرر ممكن يكون واضح قوي بالنسبة لك وممكن يكون بعيد شوية وانت مش واخد بالك منه#عبير_عبدالرحمن #كوتشنج #coaching