@sheylagiraldoo: New low today! I can’t believe I reached the 130’s but honestly I don’t care for it, it’ll definitely fluctuate but I’m trying to focus on my diet to really lean out. At the point it’s maybe a small calorie deficit of 1,900 calories focusing on high protein, Whole Foods, sleeping, AND WATER INTAKE (struggling with this one) #gym #Fitness #fitnessmotivationdaily #hyrox

sheyla | wellness & lifestyle
sheyla | wellness & lifestyle
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 05 April 2026 13:30:29 GMT
4677
351
4
4

Music

Download

Comments

uservg032
. :
Follower from the start girl you look so good 😩
2026-04-05 18:46:33
2
chey.pls
chey :
Insane🔥🔥
2026-04-06 10:14:52
0
briannalynncraig
Bri :
GURL
2026-04-06 00:49:48
0
oreodine1
Dineo :
🔥looking amazing!
2026-04-06 17:05:43
0
To see more videos from user @sheylagiraldoo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"အမျိုးသားတစ်ယောက်က မင်းကို တကယ် ချစ်လာပြီဆိုရင်... ဘယ်တော့မှ မင်းအပေါ်မှာ စိတ်ချလက်ချနဲ့ အပြည့်အဝ ယုံကြည်နေမှာ မဟုတ်ဘူး..." ဒါက မင်းကို အမြဲတမ်း သံသယ ဝင်ပြီး စောင့်ကြည့်နေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သူတကယ် မြတ်နိုးမိပြီဆိုရင် သူ့ရင်ထဲမှာ မင်း ကို "မဆုံးရှုံးချင်တဲ့စိတ်"၊ "စိတ်မချရတဲ့စိတ်" နဲ့ "သဝန်တိုတတ်တဲ့စိတ်" တွေက အလိုလို အတိုင်းအဆမရှိ ကြီးစိုးလာလို့ပါ။ တကယ်ချစ် တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေအတွက် အစိုးရိမ်ဆုံးနဲ့ အထိမခံနိုင်ဆုံးအရာက "တခြားကောင်လေး တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ကိစ္စ" ပဲ။ "ဟိုလူနဲ့ မရောနဲ့၊ ဒီလူနဲ့ မပေါင်းနဲ့" ဆိုပြီး တခြားအရာတွေမှာ လိုက်စွက်ဖက်တာထက်၊ ကောင်လေးတွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ သူတို့ နည်းနည်းလေး တောင် နားလည်ပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ မင်းရဲ့ အကျင့်စာရိတ္တကို မယုံကြည်လို့မဟုတ် ဘဲ ဆုံးရှုံးရမှာကို သေလုမတတ် ကြောက်နေ လို့ပါ။ မင်းဘက်က ဘယ်လောက်ပဲ ရိုးသား ပါစေ... "တခြားယောက်ျားလေးတစ်ယောက် ရဲ့ စိတ်ကော ရိုးသားရဲ့လား" ဆိုတာ ယောက်ျား လေးချင်းပဲ သိနိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်မို့လို့ပါ။ တစ်ခါတလေ နှစ်ဦးစလုံးက တကယ်ရိုးသား နေရင်တောင်မှ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူက မိမိကလွဲလို့ တခြားသူကို ဦးစားပေးနေတယ်၊ ဂရုစိုက်ပြနေ တယ်ဆိုတဲ့ အသိမျိုးကို ဘယ်ယောက်ျားလေး မှ ခံနိုင်ရည်မရှိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ယောက်ျား လေးတစ်ယောက်က မင်းကို တကယ်ချစ်ရင် အပြည့်အဝ စိတ်မချနိုင်ဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒါ ဟာ အချစ်ကြီးလွန်းလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိုးရိမ် စိတ် သက်သက်ပါ။ အဲ့ဒီလို သဝန်တိုပြီး လိုက် စစ်နေတတ်တာကို အပြစ်မမြင်ပါနဲ့။ သူတို့ဟာ စိတ်ပူလွန်းလို့ အရာရာ လိုက်ပြောချင် ပြောမိ လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမဲ့ သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အချစ်ကတော့ အင်မတန် ဖြူစင်ပါတယ်။ တကယ်မချစ်တဲ့သူကသာ "မင်းလုပ်ချင်တာ လုပ်၊ ငါ့ကိစ္စမဟုတ်ဘူး" ဆိုပြီး ပစ်ထားမှာပါ။ မင်းဘက်က "ချုပ်ချယ်လွန်းတယ်" လို့ မတွေး မိခင်... သူ့နေရာမှာ တစ်ခါလောက် ဝင်ခံစား ကြည့်ပေးပါ၊ သေချာလေး တွေးကြည့်ပေးပါ။ ကိုယ့်ဆီမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အရှားပါးဆုံးဖြစ်တဲ့ "အချစ်စစ်" ကို ပိုင်ဆိုင်ထားရလျက်နဲ့... ကိုယ် တိုင် နားမလည်ပေးနိုင်မှုကြောင့် လက်လွတ် မဆုံးရှုံးမိပါစေနဲ့ဦး......❤️ #fyppppppppppppppppppppppp #vdcrd #feeling #myanmartiktok #စားသားcrd

About