Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@carlosesquedalameravena: #semanasanta #tiktoker #playa #vacaciones #tendencia
Carlos Esqueda La Mera Vena
Open In TikTok:
Region: MX
Sunday 05 April 2026 14:59:35 GMT
59241
3150
165
204
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.87MB
)
Watermark .mp4 (
1MB
)
Music .mp3
Comments
Ana Parra :
Siempre lo repito varias veces buscando un error y no lo encuentro … felicidades no se que más decirte
2026-04-05 17:09:58
23
Chanel :
🤣🤣🤣🥰eres un amor como🥰 me encanta los audios de jilbertona te quedan perfectos 🤩como nos haces reir🤣bien sincero🤣🤣
2026-04-06 18:44:08
1
América_Psicologia. :
Te aprendes primero el diálogo o cómo haces eres perfecto ja ja ja
2026-04-06 03:15:11
7
Fabiola García :
😂😂😂No hay nadie mejor que tú para interpretar a la gilbertona 👏🏻
2026-04-10 19:36:09
9
venus1577.5 :
Carlitos siempre al 100 con sus actuaciones de Gilberto! 🥰
2026-04-07 00:06:39
3
La pediche de Queretaro 😭 :
la risita de al final 😬 todo que ver 🥰
2026-04-05 18:03:48
10
armando :
Haz el video de cuando le hablan de Coppel
2026-04-05 16:05:23
10
pipi lopez :
Los ademanes perfectos,en el momento perfecto
2026-04-06 15:15:40
3
⚘️🍓Madaí 🍞 :
🤭🤭🤭 ay nooo. saludos 🤗
2026-04-05 16:29:02
2
Velia Perez :
jajaja jajaja jajajaja 🤣
2026-04-06 07:25:25
2
eneflores37 :
Jajaja 🥰
2026-04-06 03:55:18
1
LauLimas :
jajaj me encanta este hombre
2026-05-04 18:19:04
1
Zoila Reyna :
jajajaja
2026-04-07 23:35:50
1
Tory's68 :
😂😂😂😂🥰 ay no!
2026-04-07 02:34:31
1
losirammarisol27 :
Jajaja jajajajaaa 🤣🤣🤣 me haces los días
2026-04-06 05:11:38
1
mine💜 :
Eres una persona con mucha experiencia 😁😂😂😂
2026-04-22 13:14:14
2
Rene :
@
2026-04-06 09:26:03
2
theresiaRG♥️ :
jajajaja 🤣🤣🤣
2026-04-06 03:56:43
2
Marile 😃🇵🇾 🇺🇲🇪🇸 :
jajaja 😂😂😂😂 buenísimo el vídeo
2026-04-06 17:20:38
1
Karla salazar :
Excelente 🥰
2026-04-06 20:34:07
1
Osivilla1918 :
Jajajajaj me encantas
2026-04-09 15:12:05
1
Melissa Contreras :
Esa risita al final 😂😂 tremendo 😂😂
2026-04-15 05:53:17
1
Lunna Azem :
Muy buena actuación 😂
2026-04-07 10:40:28
1
mermaidjennyy :
La musca del fondo 😭
2026-04-06 19:36:32
1
To see more videos from user @carlosesquedalameravena, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Acha Arya Tuh Emang Keren Banget Eyy Actingnya🥹❤️🔥 #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #filmmunafik #bahayajadimunafik #aryasaloka #achaseptriasa #rekomendasifilm #filmbioskop #kesurupan #bts
Контролировать свои эмоции — это не значит подавлять их или делать вид, что их нет. На самом деле это навык осознавать то, что вы чувствуете, понимать, почему это возникло, и выбирать, как на это отреагировать — так, чтобы это было полезно для вас и окружающих. Проще говоря: не эмоции управляют вами, а вы решаете, как с ними поступить. rg.ru b17.ru terebenin.com Что это значит на практике? Я бы выделила несколько ключевых моментов: Осознание. Первый шаг — научиться замечать свои эмоции. Спросите себя: «Что я сейчас чувствую?», «Где в теле это ощущается?», «Какую мысль это запускает?». Часто мы действуем под влиянием чувств, не понимая их природы. rg.ru b17.ru Понимание причины. Попытка разобраться, что именно запустило реакцию. Иногда за одной эмоцией скрывается другая — например, раздражение может маскировать страх. b17.ru Выбор реакции. Осознав эмоцию и её причину, вы можете решить, как с ней поступить: выразить её экологично (поговорить, написать в дневнике), немного «притормозить», чтобы не действовать импульсивно, или изменить своё отношение к ситуации. rg.ru terebenin.com b17.ru Важное уточнение Часто люди путают контроль с подавлением. Подавление — это игнорирование или сознательное блокирование эмоций. Но у такого подхода есть серьёзный недостаток: подавленные чувства не исчезают, а накапливаются, что может привести к внутреннему конфликту, снижению самооценки и даже проблемам со здоровьем. Поэтому цель не в том, чтобы «задушить» эмоции, а в том, чтобы научиться с ними работать. rg.ru tenoten.ru b17.ru Почему это полезно? Такой навык помогает лучше адаптироваться к разным ситуациям, принимать более взвешенные решения, сохранять отношения с людьми и в целом повышать качество жизни. rg.ru terebenin.com life-practic.ru Как этому научиться? Развивать этот навык можно с помощью разных практик: Дневник эмоций. Регулярно записывайте ситуации, которые вызвали сильные чувства, свои мысли и телесные ощущения. Это поможет выявить закономерности. rg.ru talentsy.ru Техники работы с телом. Глубокое дыхание (например, схема 4-7-8: вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8), прогрессивная релаксация (напрячь и расслабить мышцы), физическая активность. talentsy.ru inpsycho.ru b17.ru Когнитивная переоценка. Умение посмотреть на ситуацию под другим углом, изменить оценку события — это часто меняет и эмоциональную реакцию. b17.ru Осознанность. Практика наблюдения за своими мыслями и эмоциями без осуждения, что помогает не вовлекаться в них полностью. terebenin.com media.foxford.ru Переключение внимания. В момент сильного напряжения можно сознательно сместить фокус: обратить внимание на звуки вокруг, на тактильные ощущения, вспомнить приятное событие. #hofmannita #щп @TikTok #fyp
Discover the stunning coastline of Miraflores, Lima, Peru, as you explore Bajada Balta and the scenic Costa Verde. Enjoy breathtaking views of the Pacific Ocean, dramatic cliffs, surfers riding the waves, palm-lined parks, and the vibrant atmosphere that makes Miraflores one of Lima’s most iconic districts. This waterfront walk showcases the perfect blend of urban life and natural beauty along Peru’s famous coastal promenade. Whether you’re searching for things to do in Miraflores, Costa Verde Lima, Bajada Balta, Lima ocean views, Pacific coast Peru, or the best places to visit in Lima, this walking tour captures one of the city’s most beautiful seaside locations. #Miraflores #LimaPeru #CostaVerde #PeruTravel #CityWalk
Malminfnya orang bandung sekarang menguak misteri bus ruqyah ⁉️👀 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #fyp #film #editfilm #rekomemdasifilm #hororindonesia #filmhoror #aryasaloka #fyppp #filmindonesia #tiktokedit #misteri #filmmunafik #filmmunafikindonesia #bushantu
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy