1. Home
  2. Detail

@shadeasaad930: #الصراحه_ديما_بتوجع #ادلب_حمص_حلب_شام_درعا_حماة

☠☠أبو محمود☠☠
☠☠أبو محمود☠☠
Open In TikTok:
Region: TR
Sunday 05 April 2026 18:32:18 GMT
2722
65
1
25

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.6MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user8162038665630
هاشم ابو العيس :
🥰🥰🥰
2026-04-05 20:30:30
1
To see more videos from user @shadeasaad930, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا#yyyyyyyyyyyyyyyyyy #fyp #viral #fouryou #pourtoi
Back Pain Relief #SAMA28 #foryoupage #SmallBusiness #goviral #onlineshopping #fyp #fyi #shopnow #trending #joburgtiktok #backsupportbelt #backtrainer #backexercise #therapy #backpain
Back Pain Relief #SAMA28 #foryoupage #SmallBusiness #goviral #onlineshopping #fyp #fyi #shopnow #trending #joburgtiktok #backsupportbelt #backtrainer #backexercise #therapy #backpain


raga aynigaga abdow #abdijalaqle #somalitiktok #views #promomakanliburan #pppppppppppppppp
raga aynigaga abdow #abdijalaqle #somalitiktok #views #promomakanliburan #pppppppppppppppp
من الشيلات اللي تسكن القلب لـ فهد بن فصلا #explore #رحلة_المليون #فهد_بن_فصلا #fyp #ناصر_الغامدي
من الشيلات اللي تسكن القلب لـ فهد بن فصلا #explore #رحلة_المليون #فهد_بن_فصلا #fyp #ناصر_الغامدي
🧠 @zinrama.pekanbaru 🔥🔥🔥
🧠 @zinrama.pekanbaru 🔥🔥🔥

About

Legal