1. Home
  2. Detail

@tamiabdlli0: #creatorsearchinsights

Â.TÀMÉ 💯
Â.TÀMÉ 💯
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 05 April 2026 19:28:53 GMT
340
40
3
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.6MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

maatakrimo
)AB-Do€ :
🥰🥰🥰
2026-04-05 19:59:14
2
aymen.da22
Aymen Da :
😂😂😂
2026-04-06 19:17:08
2
maatakrimo
)AB-Do€ :
♥️♥️♥️
2026-04-05 19:59:24
2
To see more videos from user @tamiabdlli0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#trending #fypシ
#trending #fypシ
Jajaja díganme que no soy el único #humor #viajes
Jajaja díganme que no soy el único #humor #viajes
It's free to play Get daily rewards Only at Nerdos.fun #CLIPPA-6BG4
It's free to play Get daily rewards Only at Nerdos.fun #CLIPPA-6BG4
Masz zamkniętą klatkę piersiową? Garbisz się? 🫩Wypróbuj te uniwersalne ćwiczenia! 👌 ✅ Ćwiczenia 1 i 2 to rozciąganie - każdą pozycję utrzymujemy przez 30 sekund i powtarzamy 3 razy. Drugie ćwiczenie jest nieco trudniejsze, więc jeśli nie jesteś w stanie wykonać go poprawnie, po prostu je pomiń. ✅ Ćwiczenia 3 i 4 to wzmacnianie. Zwróć uwagę na technikę: • nie wyginaj odcinka lędźwiowego, • utrzymuj aktywny i napięty brzuch, • nie unoś ramion w kierunku uszu, • nie wysuwaj głowy do przodu. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń pomoże poprawić postawę i zwiększyć ruchomość w obrębie klatki piersiowej💪 Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w sposób holistyczny, sprawdź moje książki - znajdziesz w nich znacznie więcej praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia, ruchu i codziennych nawyków📚✨ #exercise #rehab #garb
Masz zamkniętą klatkę piersiową? Garbisz się? 🫩Wypróbuj te uniwersalne ćwiczenia! 👌 ✅ Ćwiczenia 1 i 2 to rozciąganie - każdą pozycję utrzymujemy przez 30 sekund i powtarzamy 3 razy. Drugie ćwiczenie jest nieco trudniejsze, więc jeśli nie jesteś w stanie wykonać go poprawnie, po prostu je pomiń. ✅ Ćwiczenia 3 i 4 to wzmacnianie. Zwróć uwagę na technikę: • nie wyginaj odcinka lędźwiowego, • utrzymuj aktywny i napięty brzuch, • nie unoś ramion w kierunku uszu, • nie wysuwaj głowy do przodu. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń pomoże poprawić postawę i zwiększyć ruchomość w obrębie klatki piersiowej💪 Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w sposób holistyczny, sprawdź moje książki - znajdziesz w nich znacznie więcej praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia, ruchu i codziennych nawyków📚✨ #exercise #rehab #garb
Finalização com TOUCA DE CETIM? Socorro 🗣️🗣️🗣️ Ib: @Fabrice Goffinet #finalizaçãocachos #cabelocacheado
Finalização com TOUCA DE CETIM? Socorro 🗣️🗣️🗣️ Ib: @Fabrice Goffinet #finalizaçãocachos #cabelocacheado
#باسم_الكربلائي #قصائد #explore #fyppppppppppppppppppppppp #fyp
#باسم_الكربلائي #قصائد #explore #fyppppppppppppppppppppppp #fyp

About

Legal