@peakfitness3: المدى الحركي الكامل شيء مهم و لاحظو هنا مقلتش اعمل ستريتش للاتس بس قلت مسيبس المدى بتاعها لان مداها اكبر من اللي الناس بتخاول تدلس عليه الفتره دي ، اتمنى لما نعمل claim مش بس يكون مدعوم بابحاث بل يكون مدعوم بثوابت حركية و تشريحية. خصم على التدريب الاونلاين لعدد محدود ، كون واحد من ضمن الفريق. @Anubis supplements 𓇋𓈖𓅱𓊪𓅱 code: mm7 #جيم #fyp #gym #اكسبلور