@liora_16.7: #orthodox😊@в∂ℓє🌺

Liora🌸
Liora🌸
Open In TikTok:
Region: ET
Monday 06 April 2026 03:30:42 GMT
95757
19744
126
1591

Music

Download

Comments

its_arsu16
𝓪𝓻𝓼𝓮𝓶𝓪♉🧸 :
I'm orthodox😊✝️
2026-04-06 08:47:01
115
diletm12
𝐇ᵃᶠ𝐭𝐢💎𝐚ᵇ𝖎🦋🇪🇷👫🩵🎼🤍 :
𝐈 𝐚𝐦 𝐨𝐫𝐭𝐡𝐨𝐝𝐨𝐱 𝐠𝐢𝐫𝐥🫀🥹☦️🌸
2026-04-10 19:02:21
36
tho405322
tho :
May god bless you🥰🥰
2026-05-17 11:38:26
2
hananm365
🎀𝓱𝓪𝔁𝓪𝓷🧸 :
💝
2026-05-20 10:24:57
1
usedenis.nihan
@denis_nihan :
i am Orthodox ☦️❤
2026-04-11 21:05:51
6
tyobista.brehan.11
Tyobiye🫶🌸✨ :
can I pot it in my story please ❤️
2026-04-11 06:10:58
10
userblack_moon
MOANA :
yes I'm orthodox
2026-04-21 18:16:08
1
kimtx67
ᴋɪᴋɪ_:(: :
2026-04-11 05:56:13
2
user58442021929985
kiu :
I'm Orthodox
2026-04-11 17:44:48
2
nanusntmlt7
🅝𝖆ⁿ𝖆_𝖙𝓮𝓪◌ :
😍
2026-04-07 20:07:37
2
tyobista.brehan.11
Tyobiye🫶🌸✨ :
yesssss🤲🤲🥰🥰
2026-04-11 06:06:35
5
sabawit03
ንግስተ 👸 :
im Orthodox 💕👸
2026-04-09 07:45:31
4
suwan_70
𓆩〭〬☦𝗦𝗮𝘙𝘰𝘰𝘕♡☨ :
𝙸'𝙼 𝚘𝚛𝚝𝚑𝚘𝚍𝚘𝚡🩶🙏🏾🎁🌹
2026-04-10 19:45:59
2
user58442021929985
kiu :
please follow back
2026-04-11 17:45:05
1
mikibonso
𓆩 ✞ 𓆪 :
2026-04-06 09:15:06
3
amenasf032gmail.c
Amy 😜🥳😚 :
I love My region so much 🤏💗😘🤗🥰🤌😚😄🤩😍😍😍
2026-04-08 16:59:21
2
dimplwa_16
kall🫧 :
owwww🤗❤️‍🩹
2026-04-06 03:55:51
1
heluoro
𝔥𝔢𝔩𝔲 ♡ :
ooww 💕
2026-04-07 20:11:58
1
bamlakgetnet387
Bami :
Yes i😎😎
2026-04-11 08:39:35
1
To see more videos from user @liora_16.7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BUMIL PERLU LAKUKAN LANGKAH” DI ATAS AGAR LEBIH SIAP MENGHADAPI PERSALINAN‼️ Menjelang persalinan, tubuh ibu sebenarnya sedang mempersiapkan diri secara alami. Salah satunya dengan membuat otot panggul (pelvic floor) lebih lentur dan rileks, agar bayi lebih mudah turun melalui jalan lahir🤗 Melakukan peregangan sederhana selama kehamilan bisa membantu: • Mengurangi ketegangan pada panggul & punggung bawah • Membantu membuka area panggul • Meningkatkan fleksibilitas otot yang berperan saat proses melahirkan • Membantu tubuh lebih siap menghadapi persalinan Lakukan gerakan seperti di video ini ya: 1. Rocking Pose Gerakan mengayun panggul perlahan ke depan–belakang untuk membantu merilekskan otot panggul dan punggung bawah. 2. Deep Squat Posisi jongkok dalam dengan kaki terbuka lebar untuk membantu membuka panggul. 3. Open the Pelvis Gerakan peregangan yang membantu membuka & meningkatkan fleksibilitas area panggul. 4. Cat Stretch Posisi merangkak sambil melengkungkan dan merilekskan punggung untuk membantu mobilitas tulang belakang dan panggul. 5.Side Knees Position Posisi berlutut dengan lutut terbuka ke samping untuk membantu meregangkan otot panggul dan paha dalam. 6.Frog Stretch Posisi seperti katak dengan lutut terbuka lebar untuk membantu membuka panggul dan merilekskan pelvic floor. Gerakan peregangan ini biasanya aman dilakukan mulai trimester ketiga, sekitar minggu ke-28 kehamilan, saat tubuh mulai mempersiapkan diri untuk proses persalinan🔎 Mommy bisa melakukannya secara rutin 5–10 menit setiap hari, atau saat tubuh terasa pegal dan kaku. Lakukan dengan gerakan perlahan dan tetap dengarkan sinyal tubuh ya, Mom😉 Karena setiap kehamilan berbeda, pastikan mommy sudah berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum mencoba latihan ini, terutama jika memiliki kondisi kehamilan tertentu🫶🏻 Persalinan bukan hanya soal menunggu waktu, tapi juga tentang mempersiapkan tubuh sebaik mungkin untuk menyambut si kecil🤗 REPOST & SHARE ke para bumil agar dipraktekkan dirumah💚😍 Direview oleh: dr. Agus Heriyanto, Sp.OG., MARS.MM.CHt  #bumil #ibuhamil #trimesterakhir #tipabumil #edukasimomuung
BUMIL PERLU LAKUKAN LANGKAH” DI ATAS AGAR LEBIH SIAP MENGHADAPI PERSALINAN‼️ Menjelang persalinan, tubuh ibu sebenarnya sedang mempersiapkan diri secara alami. Salah satunya dengan membuat otot panggul (pelvic floor) lebih lentur dan rileks, agar bayi lebih mudah turun melalui jalan lahir🤗 Melakukan peregangan sederhana selama kehamilan bisa membantu: • Mengurangi ketegangan pada panggul & punggung bawah • Membantu membuka area panggul • Meningkatkan fleksibilitas otot yang berperan saat proses melahirkan • Membantu tubuh lebih siap menghadapi persalinan Lakukan gerakan seperti di video ini ya: 1. Rocking Pose Gerakan mengayun panggul perlahan ke depan–belakang untuk membantu merilekskan otot panggul dan punggung bawah. 2. Deep Squat Posisi jongkok dalam dengan kaki terbuka lebar untuk membantu membuka panggul. 3. Open the Pelvis Gerakan peregangan yang membantu membuka & meningkatkan fleksibilitas area panggul. 4. Cat Stretch Posisi merangkak sambil melengkungkan dan merilekskan punggung untuk membantu mobilitas tulang belakang dan panggul. 5.Side Knees Position Posisi berlutut dengan lutut terbuka ke samping untuk membantu meregangkan otot panggul dan paha dalam. 6.Frog Stretch Posisi seperti katak dengan lutut terbuka lebar untuk membantu membuka panggul dan merilekskan pelvic floor. Gerakan peregangan ini biasanya aman dilakukan mulai trimester ketiga, sekitar minggu ke-28 kehamilan, saat tubuh mulai mempersiapkan diri untuk proses persalinan🔎 Mommy bisa melakukannya secara rutin 5–10 menit setiap hari, atau saat tubuh terasa pegal dan kaku. Lakukan dengan gerakan perlahan dan tetap dengarkan sinyal tubuh ya, Mom😉 Karena setiap kehamilan berbeda, pastikan mommy sudah berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum mencoba latihan ini, terutama jika memiliki kondisi kehamilan tertentu🫶🏻 Persalinan bukan hanya soal menunggu waktu, tapi juga tentang mempersiapkan tubuh sebaik mungkin untuk menyambut si kecil🤗 REPOST & SHARE ke para bumil agar dipraktekkan dirumah💚😍 Direview oleh: dr. Agus Heriyanto, Sp.OG., MARS.MM.CHt #bumil #ibuhamil #trimesterakhir #tipabumil #edukasimomuung

About