Devy anastasia
Region: ID
Monday 06 April 2026 08:21:13 GMT
1680008
78854
572
16902
Music
Download
Comments
YANU :
musuhku air fryer
2026-04-06 12:12:01
308
jeiiiii :
gajadi diet gasih, nambah nasi😭🙏
2026-04-06 09:55:52
822
Yuni Tere :
spill kecap rendah gula kak?
2026-04-06 10:47:35
5
nblnrftrni_ :
klo di panggang di teflon gmna kak?
2026-04-06 09:19:44
53
Virginia Swasti :
ka kalo pake minyak nabati sedikit karena ga ada olive oil boleh kah?
2026-04-06 09:31:17
14
Jovicajow :
save!
2026-05-04 10:42:51
0
Cameela MuaHairdo Sidoarjo,Sby :
Delicious
2026-04-30 11:25:20
0
S F :
jahe tu apa ye ??
2026-05-07 17:31:07
0
Enjela_Papipup :
😫😫😫 Recoookkkkk
2026-05-27 02:04:14
0
Novita Dewi :
Enk nya
2026-05-08 12:10:01
0
Putriana.wd :
Olive oil yg buat kulit bisa utk dimasak gak sih?
2026-06-22 15:00:22
0
ninlala@16 :
enak banhet kak...
2026-05-07 12:18:32
0
maryam_fh37 :
OTW RECOOK KAAAAA 🥰🥰
2026-04-30 09:11:18
0
Mommy Rain 💜 :
wajib coba inii
2026-05-09 15:16:54
0
Nissa :
ini resep fav kuuuuu🥰
2026-04-30 02:43:46
1
desykurnsh :
dioven bisa ga ka?
2026-06-14 02:00:39
0
Atika Puspita Hwang :
ak untung bgt ad air fryer, bs makan ap pun tanpa minyak
2026-04-23 12:36:11
0
oceanbreeze289 :
hati2, rendah gula bukan berarti bebas gula guys. kadang2 diselipin gula buatan yg indeks glikemiknya tinggi yg bisa bikin diabet. mana skrg banyak disusupin maltodextrin yg indeks glikemiknya 2x lipat dr gula pasir
2026-04-23 11:56:52
13
Orang Kaya :
padahal dari kalimatnya udah jelas, bisa nggk jadi diet soalnya bikin nambah nasi, berarti bikin melebihi porsi secukupnya. Kenapa pada kurang nyambung komennya 😭 Yg penting kuncinya biar nggak nambah nasi tuh self control dan cara serta durasi ngunyah diperhatikan. Terus mana dulu yang dimakan juga ada urutannya. Nasi kalau bisa terakhir dimakan, atau makan setengah protein & sayur dulu, baru sisanya di barengi nasi. Durasi makan minimal 15 menit, ngyunyahnya diatas 20x kunyah. Sebelum dan sesuah makan jngn lupa minum biar nggak kalap. Kalau ada rasa pengin nambah, tunggu sekitar 5-10 menit dan minum dulu jangan langsung ambil nasi lagi. Kalau masih pengin makan ya makan ayamnya aja. Protein juga emang bikin kenyang tapi rasa enaknya di lidah kadang bisa bikin kita mengabaikan rasa kenyang itu pengin makan terus, jadi harus disiplin
2026-04-07 10:01:35
19
patrick :
ada
2026-04-11 15:11:53
0
Zizu :
kek nya aku bener bener butuh air fryer 😭, tapi tunggu nambah watt rumah dulu 😭🙏
2026-05-26 08:19:57
0
UP :
Aku recook kenapa warnanya pucet banget
2026-04-26 11:38:15
0
Jloo :
kalau di oven berapa lama ka? trs panasnya berapa?
2026-05-07 15:11:38
0
NAZ :
diet, tapi paha ayam
2026-04-23 12:24:01
0
pintsbr💐 :
pake dada bisa ga ya
2026-05-08 06:29:37
0
To see more videos from user @devyanastasia, please go to the Tikwm
homepage.
