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nadhifa.salsabila403
Nadhifa Salsabila Alfendita :
pertama,tapi bukan dihatinya
2026-04-06 09:52:04
3
userbila.10
c :
@DZAKI ™
2026-05-15 07:08:26
1
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👀 레시피 재료 자세히 보기 양배추에 두부와 야채를 넣어 돌돌 말아 쌈장소스에 찍어 드셔보세요~ 자극 없이 부드럽고 소 편하게 먹기 좋은 집밥 메뉴예요 냉장고에 남은 야채 활용하기에도 좋고 두부와 양배추가 잘 어울려 밥 대신 한끼로도 정말 좋습니다 간단하지만 건강하게 먹기 좋은 양배추요리 맛있게 만들어보세요! 🔗 영상 속 사용제품 👉 https://linkbio.co/iamrecipe 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/i_amrecipe 📩 비즈니스 문의 won2822@naver.com 📝 양배추야채말이 (1~2인분) ✔️ 필요한 재료 : - 네모양배추 8장 - 당근 1/5개 - 빨간, 노란 파프리카 1/4개 - 두부 1모 (300g) - 오이 1/2개 ✔️ 소스 재료 : - 쌈장 1큰술 - 저당마요네즈 1작은술 - 식초 1작은술 - 참기름 1작은술 - 통깨 (1큰술 = 15ml / 1작은술 = 5ml) 1. 양배추 1통 가운데를 기준으로 네모모양으로 잘라준 뒤 전자레인지용 찜기에 담아 물 50ml 담아 5분간 쪄주세요 2. 빨간, 노란파프리카 1/4개, 당근 1/5개, 오이 1/2개 모두 같은 모양으로 채썰어준비해요 3. 두부 1모 (300g) 길고 도톰한 크기로 썰어 소금 3~4꼬집 뿌려 밑간해요 4. 예열한 팬에 기름을 두르고 물기 닦아낸 두부 올려 앞뒤로 노릇하게 익혀요 (중강불) 5. 양배추 위에 두부, 야채, 차례대로 올려 돌돌돌 말아준 뒤 쌈장소스 만들어 콕 찍어 맛있게 드세요! #양배추요리 #양배추말이  #양배추야채말이 #양배추두부말이  #두부요리
👀 레시피 재료 자세히 보기 양배추에 두부와 야채를 넣어 돌돌 말아 쌈장소스에 찍어 드셔보세요~ 자극 없이 부드럽고 소 편하게 먹기 좋은 집밥 메뉴예요 냉장고에 남은 야채 활용하기에도 좋고 두부와 양배추가 잘 어울려 밥 대신 한끼로도 정말 좋습니다 간단하지만 건강하게 먹기 좋은 양배추요리 맛있게 만들어보세요! 🔗 영상 속 사용제품 👉 https://linkbio.co/iamrecipe 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/i_amrecipe 📩 비즈니스 문의 [email protected] 📝 양배추야채말이 (1~2인분) ✔️ 필요한 재료 : - 네모양배추 8장 - 당근 1/5개 - 빨간, 노란 파프리카 1/4개 - 두부 1모 (300g) - 오이 1/2개 ✔️ 소스 재료 : - 쌈장 1큰술 - 저당마요네즈 1작은술 - 식초 1작은술 - 참기름 1작은술 - 통깨 (1큰술 = 15ml / 1작은술 = 5ml) 1. 양배추 1통 가운데를 기준으로 네모모양으로 잘라준 뒤 전자레인지용 찜기에 담아 물 50ml 담아 5분간 쪄주세요 2. 빨간, 노란파프리카 1/4개, 당근 1/5개, 오이 1/2개 모두 같은 모양으로 채썰어준비해요 3. 두부 1모 (300g) 길고 도톰한 크기로 썰어 소금 3~4꼬집 뿌려 밑간해요 4. 예열한 팬에 기름을 두르고 물기 닦아낸 두부 올려 앞뒤로 노릇하게 익혀요 (중강불) 5. 양배추 위에 두부, 야채, 차례대로 올려 돌돌돌 말아준 뒤 쌈장소스 만들어 콕 찍어 맛있게 드세요! #양배추요리 #양배추말이 #양배추야채말이 #양배추두부말이 #두부요리

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