@club_amira_narezka: КАК выбраться из ДОФАМИНОВОЙ ЯМЫ за кратчайшие сроки!? В профиле больше осознани #дофамин #саморазвитие #мотивация #дисциплина #осознание

Sergo.R :

zhigeraa😹 :

Вы серьезно🫩

xz :

не буду говорит что начну с понедельника , но всё же если наберётся на этом комменте 70-100 лайков я 100% начну снова прыгать на скакалке , бегать по утрам и ходить на турники

Lorentik :

золотые слова..

tiktok :

Короче я клянусь если тут будет 200лайков я начну бегать по утрам следить за здоровьем и сколько я сижу в телефоне и максимально буду улучшать себя и прогресировать

|k|🔫 :

Я сделаю это, я смогу

. :

В 3:40 самы светлые рекомендации

Bogdan'bb :

Ето видео меня само нашло…

медведь2026 :

если ком наберёт 2 лайка начну заниматься

GrishaGreshnik :

я буду ложиться в 22 ,просыпаться в 6-7, ходить на турничок каждый день, не буду сидеть в тт весь день а примерно около часа, буду готовиться к егэ, ну и конечно же изучать каждый день как стать миллионером XD

Zool3nd3r :

вот кратко 1 Наладить режим сна (вовремя ложиться и вставать) 1 Исправить питание (убрать вредную еду). 3 Ограничить «дешевый» дофамин (сократить время в соцсетях и гаджетах). 4 Добавить физическую активность и дисциплину (спорт, тренировки).

AntonGop :

Я даю слово, что буду ложиться спать до 00:00 и максимально правильно питаться

voterks :

всё всем спокойной ночи надо спать

Nikneim :

Я хочу бросить смотреть тик ток это практически одна моя дофаминовая зависимость

Игорь :

почему такие видео попадаются поздно ночью?

ÆroShift_01 :

за кожен лайк делаю 10 отжиманий

user3523693588479 :

не важно, какая зависимость, но у меня фулл хауз

taxric :

вернусь через 2 недели скажу что поменялось буду чекать комент если больше лайков то больше желания

⚽️🤪 :

даю слово не буду сидеть в телефоне

. :

ладно я попробую напишите через две недели я расскажу что произошло со мной

cade|ne :

Если ком наберет 100 лайков то начинаю с завтра работать над собой

. :

Я хочу перестать быть зависим от тиктока

qwerty228 :

в тг не перейду курсы не куплю