Gar OtwBulking
Region: ID
Monday 06 April 2026 15:46:20 GMT
3137835
35760
573
1490
Music
Download
Comments
Yuki :
gw yg fast metabolism, udh makan 5× sehari, protein nya juga cukup, olahraga udah, tapi masih tetep kurus jir
2026-08-22 04:36:44
350
krs :
bulking naik 8kg, sakit turun 15kg🗿
2026-08-31 17:01:52
36
Yanz. :
gua makan ini udh mau habis pun badan masih kecil, kyk gd perubahan🥹😭
2026-08-09 02:44:22
67
rangga :laper gang :
gw yang gendut
2026-09-01 07:21:19
2
Mr.Ratio :
mending kacang tanah,tempe, telor,minumnya susu,cemilannya roti udah bagus
2026-08-07 15:03:11
5
Ivan𝐀𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬Bait :
ga dulu soalnya belum pernah dikatain kurus
2026-09-01 23:01:15
3
hamzz :
aku tanpa bulking makan se adanya aja udh besar dan kebentuk😌
2026-08-27 15:27:01
6
Ahayyyy :
dri bb 46 skrng ke 66 lewat makan pecel ayam tapi, skrng bingung mau cutting nya gimana
2026-09-18 02:03:24
0
Kilaaaa :
pola tidur teratur, hidup sehat, makan 3 kali sehari+cemilan, bb stuck di 40an karena di gerogoti pikiran
2026-06-16 00:54:12
67
syauqi.husin📸🎬 :
saya udah mencoba semua tetep kurus, udah ke dokter ga ada indikasi cacingan, udah ke dokter spesialis pun normal, saya ga ngerti mau nya apa, saya pengen gendut, udah pola hidup ga sehat kayak orang gendut pada umumnya malah kena tumor parotis, apa? mau bilang minum susu rutin ini itu roti ini itu oatmeal rutin ini itu, SUDAH semuaa, ga ada yang ngefek
2026-08-19 16:53:53
16
MEED FM :
Gak tau cara belinya jir🗿
2026-08-17 03:08:07
2
Jago Ff :
gw sebenernya bisa di siplin, cuma uang gw yg GK ada 😔
2026-06-29 11:27:02
10
RzXcirebon :
kurus salah gendut salah
2026-08-18 05:38:14
0
Bhilyyjb :
gw dah makan alhasil bb gw naik 3kg dan nafsu makan gw kembali normal gk kek kemarin nafsu makan gw hilang trus
2026-04-09 13:44:21
6
na🦦 :
saran dong biar ga mual maknnya😭🤚🏻
2026-04-07 02:03:54
6
Azka :
makannya udah teratur, tapi gak gemuk gemuk, malah jadi tinggi bukan gemuk, solusi dong pliss🙏
2026-06-10 00:05:47
5
f.alwa11 :
sebenarnya buat naikin BB itu ada 2 cara dengan otot atau lemak. padahal gampang tinggal surplus kalori walau lu makan gak pake protein bb lu akan naik. sayangnya di kita pemahaman tentang naikin bb hanya pada bulking otot, padahal gak semua harus serba otot dan gak melulu protein ko guys, lu surplus kalori aja asal makan bisa ko. bulking artinya naikan otot dan lemak sedangkan naikan bb itu bisa dgn otot atau lemak ( pilih salah satu juga bisa )
2026-06-18 11:07:13
7
mamm :
saran ku mending dancow+energen tiap pagi 90% pasti naik bb
2026-06-17 21:25:36
11
yanneleste :
gua yang cuking 😓
2026-08-24 00:06:02
0
Elzha.Art :
gw 168 bb 50
2026-09-19 11:26:56
1
ghann :
itu yang dicampur sama roll oat nya itu apa?
2026-09-20 15:59:28
1
diiisptra :
gw bukannya nambah gemuk malah nambah tinggi
2026-09-03 11:58:38
0
kadek✨ :
kaga, hidup sekali masa mau di atur,gemuk belum tentu sehat dan kurus belum tentu penyakitan
2026-09-11 01:16:53
2
🇺🇸 :
mau mulai olahraga tp malu sm orang” tkt dikatain, pemula soalnya😊
2026-08-05 07:46:35
0
V4nnskypche :
gw kok udah habis banyak ga gede gede ya
2026-08-05 11:19:46
0
To see more videos from user @batman_rar, please go to the Tikwm
homepage.
