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@tsi.nelas1: Winning a roll against a 25 year old on a Tuesday night means nothing if you blow out your knee doing it. Over 40 the goal is not to win. The goal is to keep showing up. That is the real victory. 🤙 #BJJ #over40bjj #bjjwhitebelt #whitebelttips #over40BJJwhitebelttip

Tsi.nelas1
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Monday 06 April 2026 21:18:24 GMT
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tsi.nelas1
Tsi.nelas1 :
What keeps you coming back to the mat? Drop it below 👇
2026-04-08 23:11:31
1
old.man.ugc
Doug - Old Man UGC :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Absolutely!!
2026-04-06 23:34:08
1
gillygil25
GillyGil25 :
I hate getting manhandled and know if I keep coming in I'll eventually learn/improve.
2026-04-12 22:47:11
1
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