@mirecetasaludable: Aquí te dejo algunas ideas de desayuno si estás en déficit calórico ! Recuerda que la alimentación si es un porcentaje importante para la pérdida de peso pero también combina con ejercicio, descanso, duerme lo suficiente, trata de relajarte y no estresarte ! 🥑 No te obsesiones con bajar demasiado tu porcentaje de grasa ya que la grasa también es importante para que tu cuerpo funcione correctamente, interviene en procesos metabólicos y hormonales así que sobre todo si eres mujer necesitas tener grasa corporal!! 🍞 No elimines ningún grupo alimenticio si no que aprende a porcionar 🥖 deja de tenerle miedo a los carbohidratos, mejor elige bien, pan de masa madre o integral rico en fibra que no te inflama! #nutricion #deficitcalorico #desayunosaludable #tipsdesalud #nutriologa

Btukaa :

comer huevo todos los días no es malo ?

Nicol_Kelsey97 :

La pregunta es como se llama ese pan

Cesia🤍⌛️ :

Cómo se llama el pan🥺🥺

Lulu :

contexto: huevo

🎀 𝐿𝓊𝓃𝒶 🎀 :

De qué es el primer jugo ? Saludos desde Alemania ❤️

Dana 👽❤️ :

Otra cosa que no incluya huevo? Jaja

Dome ★ :

que pan es disculpe?

Rodríguez :

se puede comer arroz en un déficit calorico

castromontecinos.danii :

me falta solo el pan, la palta, el huevo el tomate y los platos

Dᴀɴɴ 𖹭 :

con que aceite freír los huevos???

pg :

sube mas recetas porfis 😸

user1206433944045 :

entonces puedo desayunar mis 2 huevos enteros 🥹sin culpa??

Daniela :

yo soy alérgica a la yema de huevo, pero me da lástima desperdiciar el huevo así :( que ideas me dan?

Hola cómo estás? :

Porque todos tiene palta:( y si no como palta??😕😕

HR💋 :

Ya están las ideas, ahora solo me falta la disciplina 🥲

ÁAURORA SOLIS :

Almuerzos ahora porfavor y cenitas si no es mucha molestia

Dulce Bienestar | Kenya 🫰 :

user1206433944045 :

o tengo que agregarle más claras??

Danicp01 :

Desde que tengo memoria desayuno todos los días con huevo , 26 años de vida una mujer muy sana gracias a Dios

gaby..❤️ :

que es lo blanco que trae el pan

Ore🐶03 :

Es pan? tostada? tostada francesa? pan integral? que esssssss 🥺

Evelyn Gianina Tardi :

Recetas para la anemia?

andreaa.ramze :

den ideas sin huevo que soy alérgica

AngieMo :

Nunca sé qué desayunar, gracias 😅

Isis Morillo :

Yo quiero recetas así pero sin huevo, 🥚 😞 me dan recomendaciones porque puedo reemplazar