@codigovitaloficial: 🚨 Nem toda fruta é “liberada” pra quem tem diabetes tipo 2… e isso quase ninguém te conta.Sim, frutas são saudáveis — mas algumas podem elevar a glicose rapidamente se consumidas sem estratégia. 🍉 Frutas que exigem mais atenção: ✔️ Melancia — alto índice glicêmico ✔️ Banana muito madura — mais açúcar disponível ✔️ Manga — carga glicêmica elevada ✔️ Uva — fácil de consumir em excesso ✔️ Caqui — muito concentrado em açúcar 💥 O ponto estratégico:Não é “proibido” — é saber quantidade, combinação e horário. ⚠️ Como consumir com mais segurança: ✔️ Combine com fibras ou proteínas ✔️ Evite exageros ✔️ Prefira versões menos maduras ✔️ Distribua ao longo do dia 👇 Você sabia disso ou achava que toda fruta era liberada? 💾 Salva esse vídeo e manda pra alguém que precisa cuidar da glicemia!#diabetes #glicemia #saude #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dicasdesaude #frutas #bemestar
Sério mesmo mamão banana então as pessoas que fala que comer frutas é melhor do comer doce né
2026-04-07 23:18:32
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carlosrinaldi209 :
Depois que inventaram o nutricionista, tudo ficou proibido!!!
2026-04-08 10:26:04
13
Ariana :
Só frutas que gosto, agora pronto
2026-05-06 13:48:23
6
Sandra Couto7120 :
como mamão quase todo dia, sou diabética e não sobe quase nada minha glicose
2026-04-07 14:08:25
13
RR :
tudo quê vc come e faz com excesso faz mal, as vezes nem ta no quê vc come, mas sim quando vc deixa de queimar quando se alimenta algo de +++++
2026-06-18 20:22:18
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Beta Velozo :
misericórdia Jesus muito triste 😢 não pode como vamos viver sem lógica meu Deus obrigado
2026-04-07 14:35:57
5
dida :
com orientação da nutricionista pode comer quase.todas as frutas
2026-04-07 16:47:09
9
djbrunomarcio :
vamos beber óleo puro saudável 😁
2026-06-17 23:45:16
3
jaf.Guto :
Tenho diabetes tipo 2 e como todas as frutas com moderação de boa 😋😋😋
2026-04-08 05:46:33
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terezinhajesus718 :
sangue de Jesus tem poder
2026-04-08 19:23:53
6
Sônia :
Meu médico me falou que posso comer frutas a vontade, tenho diabetes.
2026-04-07 21:49:08
5
Eliane Bezerra :
gostei
2026-05-08 18:07:44
1
Veriano Silva :
sou diabético há mais de 30 anos e como de tudo, com moderação, tomo meus medicamentos, prático exercícios e te digo que não existe restrição em alimentos, principalmente frutas, basta ter responsabilidade.
2026-06-05 00:14:06
1
jandira⚘️ :
É mais fácil falar o que podemos comer 🫤
2026-04-17 22:16:38
5
Andressa Moura :
gostei
2026-05-16 23:16:20
2
Rosinea Soares :
então ninguém pode comer nada aff
2026-04-07 16:58:46
5
Berenice Vieira Cost :
ue..entao nada pode
2026-05-31 02:04:00
1
Áurea Araújo :
só pode comer ovo leite queijo feijão brócolis.pepino
2026-05-31 23:51:16
1
susu :
vamos bebe só água se acompanha a gente não come é nada
2026-06-02 20:53:32
1
Rosangela Henrique :
tudo hoje em dia vai matar antigamente não tinha nada diso
2026-05-31 15:42:32
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sonhar é preciso 🥰 :
mintira
2026-05-28 00:50:04
2
Áurea Araújo :
bem assim é uma luta ,quando come o índice glicenico vai lá em cima
2026-05-31 23:49:38
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