Pa'Dang
Region: TH
Tuesday 07 April 2026 02:29:53 GMT
481181
9306
416
11725
Music
Download
Comments
user2650256704582 :
78ปี แล้วค่ะ เดินตอนเช้าทุกวัน ◌้ทำงานบ้านได้ทุกอย่างเดินตากแดดตอนเช้า ทำอาหารกินเอง บริหารร่างกายโยคะ ทุกวัน ไม่มีโรคประจำตัว ขอบคุณมากค่ะ
2026-04-07 12:56:12
22
nit :
ขอบคุณนะคะที่ให้คำแนะนำที่ดีกับผู้ที่มี อายุ 71-79 ปี ฉันอายุ 79 ปี ตอนนี้ พยายามดูแลตัวเองอยู่เสมอเพราะสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงสักเท่าไร หลังจากผ่าตัดใหญ่มา 22 ปี แต่ก็พยายามช่วยตนเองทำโน่นทำนี่ด้วยตนเองทุกวัน เวลาเดินก็จะมีลูกหลานช่วยจูงบ้าง ปกติใช้ไม้เท้าช่วยพยุงค่ะ
2026-04-11 14:50:50
3
นี :
ฉันอายุ 75 ดูซีรีย์จีนทำงานบ้านเสร็จเรียบร้อยทุกอย่างสุขภาพแข็งแรงนิดหน่อย
2026-04-08 02:48:50
11
ขนมกุยช่ายบ้านอาม่า :
สวัสดีค่ะ ฉันอายุ 75 แล้ว ตื่นเช้า ตี 5 หุงข้าวทำกับข้าวใส่บาตรพระ กินข้าว ตั้ง 7 โมงเช้า แต่ยังต้อง หมอนัดกินยา ประจำ
2026-04-27 04:12:52
2
ตุ้ม :
วัยนี้ต้องฟังมากกว่าแสดงออก ไม่เครียดถ้าไม่จำเป็น อย่าไปยุ่งเรื่องคนอื่น พยายามหาสิ่งแปลกไปทำมัน
2026-04-08 08:17:54
4
มลลี่ :
ฉันอายุ72ตื่นเช้ามาก็ออกไปเดิน 1 ชั่วโมงทุกวันกลับจากเดินก็ทานอาหารเช้าแล้วก็สวดมนต์ทุกวันทำอาหารกินเอง
2026-04-09 06:21:56
6
วิรัตน์ แย้มวงศ์ :
74แล้วปลูกผักสวนครัวรดนํ้าต้นไม้ถากหญ้าบริเวบ้านวันทั้งวันไม่ค่อยได้หยุด ขอบคุณค่ะ
2026-04-08 16:16:44
4
Lugin Mahachai :
เป็นคนติดสังคมช่วยเหลือประชาชน ทำความดี
2026-04-07 09:06:51
7
เอิ้ร์ธ :
71 แล้วค่ะขอบคุณสำหรับคำแน่ะนำ ทำได้เกือบทุกข้อค่👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏
2026-04-11 00:30:52
2
Toy :
นี่อายุ71 ยังทำงานบ้าน ทำอาหารเองค่ะ🥰
2026-04-09 06:17:55
6
บว แปงวน :
งั้นเราก็มาถูกทางแล้วเย้ยยยย.🤣🤣🤣🤣.ปีนี้.78.ปลายๆแล้วจ้าเพื่อนๆ
2026-04-08 02:21:54
5
กรรณิการ์ พันขวง :
ขอบคุณค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ
2026-05-04 12:53:53
1
user7818378205222 :
ขอบคุณความรู้🥰🥰🥰
2026-04-26 02:04:13
1
แดง :
ขอบคุณครับ
2026-04-25 08:41:16
1
ครัววาสนา :
ขอบคุณค่ะให้ความรู้ดีๆ
2026-04-29 06:20:23
1
นู๋ปลิว :
ขอบคุณค่ะฉัน72แล้วชอบเต้นชอบฟังเพลง
2026-04-25 10:52:54
3
mark Charles :
พ่ออายุ79ชอบอยู่คนเดียวคะ
2026-04-07 22:51:57
6
อารีย์ อินต๊ะ :
ถูกใจคนแก่อายุเท่านี้มากค่ะขอบใจมากค่ะคุณหมอ
2026-04-09 07:55:57
4
Mylove_8 :
อายุย่าง70ค่ะทำทุกย่างด้วยตัวเองค่ะ.ขอบคุณคำแนะนำดีๆๆค่ะดูแลตัวเองและออกกำลังกายเสม่ำเสมอค่ะ...
2026-04-08 06:37:24
4
กันตพล คนเดิม :
คืองี้นะอาจารย์ โลกเปลี่ยนไปมาก การพูดของอาจารย์ต้องเปลี่ยนให้รัดกุม สั้น เข้าเนื้อหาอย่างเร็วไม่เกินแปดวินาทีแรก พูดเร็วครับ ไม่งั้นคนป้ดหนีหมด เตือนมาด้วยนับถือนะครับ และอยากให่อาจารย์อยู่ในช่องนร้ตลอดครับ
2026-04-08 08:24:34
4
Pauline ch :
ขอบคุณค่ะ🙏💕
2026-04-10 00:32:41
1
ยายพร :
เดินทำอะไรนั่งลุกๆนั่งทำนั่นทำนี่ภายในบ้านถือว่าเป็นการออกกำลังมั้ยค๊ะ🥰
2026-04-25 05:21:39
1
ณรงค์ นุกูลกกิจ :
ขอขอบคุณมากนะทีได้นำเสนอขอความทีมีประโยชน์ต่อคนทั่วไป
2026-05-03 13:01:17
1
Sirisorn Sorn :
รับทราบค่ะ
2026-04-12 12:25:36
1
ปีเตอร์ :
ดูแลสุขภาพให้ดีการกินสำคัญ ถึงเวลาไปกันทุกคน กลัวทรมานครับอยากไปแบบสบายๆ
2026-04-08 09:08:56
4
To see more videos from user @user13812081940771, please go to the Tikwm
homepage.
