lo más importante es lo que vos te digas a vos mismo… si vos pensas constantemente “estoy cansado”, “que sueño”, “no voy a poder hacer todo”, etc., el cuerpo se lo cree y funciona en base a eso. Vos pensa que podes con todo, y dedícale las horas de sueño necesarias. Y, no menos importante, ORGANIZA tu día. El día anterior planifica todo lo que queres/tenes que hacer
2026-04-07 11:30:11
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Vicky Gatti :
Estaba esperando que vos des el tip😂
2026-04-07 21:14:59
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marchiani :
prioriza descansar y que el descansar lo implique tu rutina bochini
2026-04-07 11:42:53
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