T và những thứ nho nhỏ😀
Region: VN
Tuesday 07 April 2026 05:42:06 GMT
7486970
84510
1422
6461
Music
Download
Comments
Morivast :
tôi sẽ quay trở lại
2026-09-01 12:52:07
123
彡★𝓢𝓤𝓝 𝓑𝓖༻꧂♛ :
Tôi là ngày đầu nhảy 2000 cái
2026-05-03 08:02:19
1053
benZE :
này là lịch tập của siêu nhân hả anh em🥰
2026-06-04 19:39:39
466
@Bé Mun🩷 :
một ngày tôi nhảy 4000 cái sáng 2000 tối 2000😅 ngày đầu tiên🤣
2026-09-22 10:30:42
1
Tuấn'n Anh'n :
ae cần hỏi j ko t từng tập đc 1thg r đây🗿
2026-04-18 02:33:30
211
Hiếu Lang Thang. :
Mấy bạn ơi, mấy bạn nhớ ngủ trước 11h có thể nha, và ngủ đủ 8 tiếng nè. Buổi trưa làm gì làm phải ngủ 15-30p mỗi ngày, ăn uống thì đừng quá cay hoặc quá ngọt hay là quá chua nhé, không được bỏ bữa nhất là bữa sáng, nên tập thể dục ít nhất 10p-25p mỗi ngày. Không nên tắm quá khuya, ko ăn sau giờ tối, nên uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày, và nhớ đi xe cẩn thận nhé..!!!🥰chúc các luôn có cuộc sống thật vui vẻ, hạnh phúc và bình an❤️
2026-07-06 04:57:26
58
T.annaaa🐝 :
ngày 1 lọ 2000 cái
2026-05-10 12:35:16
46
Trọng Lê :
150 cái thấm vào đâu
2026-05-15 10:49:37
15
SoLoMon :
ngày xưa covid ở nhà ra trc sân nhảy mỗi ngày 2 3 nghìn cái sau covid body nét lắm luôn còn cao lên đc 2 3 cm
2026-08-08 02:19:59
9
Lâm Cool :
tao nhảy k nổi 10 cái🤣
2026-09-10 01:47:15
0
ThayToan_RobloxVN :
Nhảy thế tốt,kèm bữa ăn tốt, kèm không ăn vặt,trước khi nhảy nhớ khởi động,sau nhảy giãn cơ,uống 1 ngày khoảng 2-3 lít
2026-07-05 15:08:01
18
Bbo. :
nếu có đk thì bơi là đỉnh nhất nhé
2026-05-20 12:27:36
19
uythuawn_ :
Này là lịch lọ à ae
2026-05-17 14:46:44
10
Hoàng Gia Huy :
Nhảy liên tục luôn hay nghỉ tí r nhảy tiếp
2026-04-12 04:44:14
14
PhanDinhKhang :
ngày chạy 10km có đủ ko
2026-06-08 12:51:42
7
Xhamchơi :
Này là danh sách 1 ngày lọ bao nhiêu lần ạ
2026-06-30 14:33:54
19
༒𝔎𝔯𝔲†𝔥𝔩𝔢𝔰༒ :
t mua về tập đc 1-2 cái đắp chăn đi ngủ🥰
2026-05-03 12:08:47
26
Hiuuuss làm thơ :
Đã từng một thời nhảy dây ép cân khuyên anh ae ngày đầu nhảy 300 cái rồi tăng dần mỗi ngày 100 cái
2026-05-10 18:39:15
5
thành :
no tôi một ngày 1500 cái giờ cao gần m7 rồi đấy
2026-09-15 07:29:03
0
P•HAJIKENツ :
tính theo giờ ngon hơn , ngày 35 phút
2026-08-05 04:43:11
0
ĐậuHustvẫnđểnguyên :
anime trên tên j v
2026-08-10 12:25:31
1
hihi :
Tui mới ngày 10 nhảy 2000 cái có đc ko
2026-08-14 04:36:15
0
长長qt :
ngày 31 thì sao
2026-08-23 18:03:22
0
:))) :
tưởng nhảy 2 chân nhảy cùng lúc hoá ra t tập sai
2026-09-06 00:09:38
0
ah sói🐺 :
cám ơn vì lịch tập này nhưng tôi sẽ ×2 bài tập
2026-09-22 13:57:18
0
To see more videos from user @tvanhgthunhonho, please go to the Tikwm
homepage.
