@art.aboutmove: 🔥 ตึงหน้าแข้ง ตึงข้อเท้า เอาไว้วอร์มก่อนวิ่งกันครับ #aboutmoveclinic #กายภาพบําบัด #วิ่ง #นักวิ่ง #Running

Art.Aboutmove
Art.Aboutmove
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 07 April 2026 05:51:47 GMT
93698
5934
21
944

Music

Download

Comments

sky_191142
SKYMilin1999 :
วอมล่ะครับ ยังตึงยังปวดอยู่
2026-06-24 02:41:58
1
aon.phanuphong
AonPhanuphong :
วิ่งแล้วขาชาละครับทำไง😅
2026-04-15 11:41:59
3
unknownsplayer1
ไม่รู้ ไม่รู้ๆๆ :
ลองแล้วตึงก่อนวิ่งเลยครับ
2026-06-15 14:55:53
1
cncsttrz
Kewz Life's Journey :
ของผมกล้ามเนื้อบนกะตุ่ม (ด้านหลัง)ใช่ที่เดียวกันไหมครับ เวลาวิ่ง มันล้าไว ยังไม่ทันเหนื่อย ล้าแล้วครับ
2026-04-09 14:27:29
2
sudyod020
สุดยอด ผุดวัฒน์ :
วิ่งแล้วตึงและเจ็บที่กล้ามเนื้อ Soleus ครับ ขอวิธีเสริมความแข็งแรงหน่อยครับ
2026-04-07 11:10:17
1
nananatti.t
ครูนอตอที่อยากนอนทั้งวัน🧋 :
หนูวิ่งแล้วคันต้นขาค่ะ😂😅
2026-05-02 16:11:07
1
tumjaroenporn
USER 986. :
วิ้งแล้วปวดเข่า วิ่งไปซักพักหายปวด ต้องวอร์มยังไงครับ แนะนำหน่อย
2026-04-07 15:33:54
1
fonji__
Fon_Jira🌻✨ :
ถ้าที่สามเราทำแล้วรู้สึกตึงบริเวณน่องขาและบริเวณก้น แปลว่าเราทำผิดใช่ไหมคะ
2026-04-08 10:01:49
1
anuwat_plabpla
ไก่"anuwat"🏃 :
ขอบคุณครับ
2026-04-17 23:13:02
1
maixciii
MaiXciii :
มีท่าที่ช่วยยืด tibialis anterior มั้ยคะ
2026-04-09 00:08:50
1
oh_ter_jeb_jeed
กาบิมารุผู้ว่างเปล่า :
ขอบคุณสกลิดีๆที่มีให้กันครับ มือใหม่กำลังรวบรวมความรู้ครับ
2026-04-12 16:54:48
1
To see more videos from user @art.aboutmove, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About