أختي سمحي ليا هادشي راه ماشي اقتصادي مثلا إلى درتي الفلول مشرمل ماديريش عدس وطاجين جلبانة بالبيض هاد الثلاثة الوجبات ديال 3 أيام كل نهار وجبة درتيهم فوجبة وحدة فين هو الاقتصاد هنا
2026-04-07 18:59:41
19
ليلى :
عاد بالك هاد شي قصادي كولشي غالي
2026-04-07 11:39:19
27
𝐔𝐬𝐫𝐫_𝐫𝐢𝐦𝐦’ 🪼🪸 :
ملاحظة ديالي هيا نهار الجلبانة والفول والعدس قد تسبب غازات وتقلا في المعدة مزيان تاكلوهوم فنفس الوجبة غتكون غنية بالبروتين النباتي والألياف لكن خاصهوم يكونو بكميات قليلة . أما بالنسبة لمريقة مع الدجاج والبطاطا والجلبانة فأنا كنفضل تكون مع خيرو ويكون مقطع صغير بحال الجلبانة باش حتى فالمنضر والشكل ديال الطبق كيكون زوين
2026-04-09 13:42:32
3
vêtements en gros :
أنتي أختي كيعجبك الطجين أما اولادنا مكياكلوش الطجين
2026-04-07 16:22:53
6
Souad ch :
وا ختي والعشاء
2026-04-08 20:33:40
1
Salima Salima :
ويلي البصلة راها دايرا 15 وخيزو 6دراهم هي ولبطاطا وزيد الدجاج ب 20درهم الله يصاوب وصافي مابقا اقتصاد فهاد لبلاد
2026-04-08 18:44:21
1
Sophia Bella :
هادشي غاقتصادي كضحكو على الوقت
2026-04-07 14:48:31
2
S🌃 :
درتي طاجين جلبانة والبيض لاش المنقوب
2026-04-07 14:33:13
3
meryem meryy :
ههههه ركزولي على اقتصادي والغالي اشنو هو هههه
2026-04-07 14:14:23
11
ام حنين :
الله يهديك كلشي فالدار واش لاباس راه كاين اللي كيتقدا نهار بنهارو
2026-04-07 13:31:19
4
mariem :
طاجين فطوا تاع الفران
2026-04-07 15:25:11
1
BR9!Xx :
قتصادي الجلبانة 300 وبطااطا 160 خيزو 200 قتصادية اما واحد تفاح يامن قول ليك
2026-04-08 17:08:25
0
talise_wassim :
اللهم بارك
2026-04-07 08:54:28
2
Zaina Baroudi :
هادا بالنسبة للغدا ايوا او العشا؟
2026-04-07 15:15:09
3
aminatayer :
نصف فروج الله يجعل البركة اوا دوي معى هادي قالت ليك لقتصاد
2026-04-08 22:04:10
3
saadsalim :
الله يا أختي فيناهو الإقتصاد مع الطاجين مرافقاه بالشلايظ والعصير والديسير . واش كطنزي علينا😲😲😲😲😲😲😲😲
2026-04-07 20:31:28
2
ام ياقوت :
مطيشة ولات 15 درهم اعباد الله
2026-04-12 11:43:46
1
@(AHMED).🇲🇦❤️ :
وااختي هاد الشي راه كثييركلشي غالي
2026-04-07 10:27:54
5
rita basri :
اقتراح زوين للأسبوع ولكن راه ماشي اقتصادي
2026-04-07 16:31:07
1
jawharashop :
ودابا راه 2026 السنوات تمضي و الاقتصاد يمضي و وثت تفرق عن وقت و حاليا كاين أزمة و العالم كلو تأثر و خاص شوي الصبر و الإنسان يقول حمدلله على نعمة الأمن و الامان و الصحة اما فلوس،حنا لكنديرهم كفاش صح بالفراية و الصنعة و الخدمة و الصدق و القناعة
2026-04-07 22:39:29
1
rose🌹 :
محال أنت قناة المقتصدة اللي كنتبعو أيوا لالة تبارك الله عليك أيوا شاركي معانا الععشا وات
2026-04-07 19:31:54
1
Bouchra123_meh :
الله يعطيك الصحة اختي
2026-04-07 07:34:11
1
🕊 :
ماشاءالله عليك ربي يحفظك
2026-04-07 10:00:18
1
Hasna Abdmoudnib :
تبارك الله عليك
2026-04-07 07:28:52
0
To see more videos from user @almoktassida4, please go to the Tikwm
homepage.