Я делала другие Упражнения, Брандта-Дароффа, мне было легче их делать, тоже поначалу голова кружилась, но потом все ок, лет на 15 хватило, потом как то повторилось, опять сделала, прошло.
2026-06-07 23:32:45
1
lydmila :
делать самому очень страшно от страза ещё больше начнет кружиться
2026-04-24 04:49:25
20
ФФФ :
Надо спать на правой стороне. И при головокружение надувать обычный шарик.Чтоб нормализовать давление. И пьём Витамин В 12
2026-05-16 10:09:53
2
user2186231151583 :
Маневр Эппли это называется. При ДППГ хорошо помогает.
2026-04-27 20:09:52
6
Михаил Коган :
маневр Эпли
2026-06-06 18:46:42
1
Polezniy :
у меня сразу поднялось давление еле откачали не надо самому делать
2026-04-26 06:13:59
7
патриот :
оооо, это так страшно...
2026-04-26 17:00:20
5
Зуфар Атабаев :
было у меня ДППГ, 3 этих упражнения и головокружение исчезло! И это было год назад, больше не беспокоит. Реально работает.
2026-05-23 05:24:53
4
allakirichenko :
У меня есть такая беда, уже 2_й раз за 2,5 года. Делаю такие движения у ЛОР врача. Благодарю вас.
2026-04-26 10:53:29
3
Тамара :
спасибо будем пробыаать
2026-06-03 05:46:23
1
user6374810799626 :
Называется маневр Эпли
2026-04-25 11:14:50
3
Елена Негай :
О! 😲Мне нужно три подушки!
2026-05-27 15:36:28
1
Парвана :
Очень помогает ета упражнение доктор после ета манёвр что нада для профилактика👍👍👍
2026-05-23 04:58:23
1
King :
Как раз про меня.
Будем пробовать.
2026-04-28 09:12:51
2
Lolla Boss :
После этого я не встану🤯
2026-04-11 11:44:33
6
Alexander Suchow :
у меня такая беда была лет пять назат я делал такие упражнения прошло щяс опять началось надо опять зделать так❤️❤️❤️
2026-05-20 22:08:26
1
user9912499791001 :
Надо чтобы кто-то был рядом я пробовала очень страшно
2026-05-19 18:17:48
1
🐾Николь🐶 :
У меня кружится голова когда поднять вверх, даже не могу стоять
2026-04-25 08:01:55
1
vita :
маневр эпли
2026-04-15 16:23:51
5
роза 777 :
не надо так
2026-04-24 19:14:38
2
Софья, Самида :
Надо так сделать
2026-04-22 07:36:23
1
Татьяна Геннадиевна :
спасибо Вам огромное. Добра Вам и здоровья!
2026-04-28 16:27:02
1
vodomama07 :
Доктор подскажите а что может быть когда подымаю или опускаю взгляд и от этого тоже кружится голова?
2026-05-03 17:15:05
1
Павло Долюк745 :
Маневр Эпле
2026-04-26 18:49:13
1
lyudmilabychkova21 :
у меня кружится голова,невропатолог сказал ашемія головного мозга.
2026-04-26 10:59:41
1
To see more videos from user @savi_2023, please go to the Tikwm
homepage.