@silviabrandini: A volte, quando un’esperienza è stata troppo dolorosa o profondamente triste, può capitare di raccontarla con ironia o ridendoci sopra. Non si tratta di mancanza di sensibilità o di “non dare importanza” all’accaduto. AL CONTRARIO: è un potente meccanismo di difesa che la mente mette in atto per protezione. Quando il carico emotivo di un ricordo è troppo elevato per essere elaborato tutto in una volta, il cervello utilizza l’ironia o il sorriso come uno SCUDO. È una forma di distanziamento che serve a “raffreddare” l’emozione, rendendo quel contenuto tollerabile e comunicabile senza esserne sopraffatti. In seduta, quel sorriso non è una smentita del dolore, ma un segnale prezioso: ci indica che siamo davanti a un nucleo profondo che il sistema di allarme sta cercando di proteggere. Il lavoro clinico non serve a togliere il sorriso, ma a creare uno spazio sicuro dove, con i giusti tempi, quelle emozioni possono finalmente essere sentite e integrate, senza più il bisogno di essere mascherate ✨ Dott.ssa Silvia Brandini 🦋 Per informazioni o appuntamenti 👉🏻 Link in Bio #psicologia #psicologa #SaluteMentale #dolore #emozioni

Silvia Brandini | Psicologa

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Tuesday 07 April 2026 10:32:19 GMT