8 Minutos de Queima de Gordura (Versão Completa)":Sem correr, sem pular - Suor no corpo todoMarcha no lugarChute lateral (esquerda)Chute lateral (direita)Chute frontalElevação de joelho com balanço de braço (esquerda)Elevação de joelho com balanço de braço (direita)Marcha no lugarChute lateral (esquerda)Chute lateral (direita)Chute frontalElevação lateral de joelho com puxadaToque de ponta de pé à frenteElevação de joelho no lugarJoelho ao encontro da mãoElevação de joelho com abertura de peitoElevação de joelho com puxada para baixoElevação de joelho com pressão para baixoAbertura de peito com chute frontalChute lateral traseiro (direita)Chute lateral traseiro (esquerda)Abdominal em pé no lugarAbdominal em pé inclinadoAbdominal com elevação de joelhoAbdominal com braços para baixoElevação de braços e balanço de quadrilBalanço de braços e quadrilElevação de punhos e balanço de quadrilBalanço de quadril frontalBalanço de quadril com cotovelos elevadosBalanço de quadril com tapinha para cimaBalanço de quadril com cotovelada para cimaBalanço de quadril no lugar
2026-05-04 02:46:11
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nasiim🐎🇧🇸 :
iwent to lose 5 kilo in one month what can I do
2026-04-07 15:55:22
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Sophie :
I did it twice and my legs were sore and my heart was racing.
2026-06-12 16:41:27
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Ali Haider Lodhi :
can I do this exercise with 2x speed
2026-05-07 02:16:33
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Gülser Karaarslan ⁸⅜⅝⅚⁶⅞⁹⅕⅖⅜⅘⅝ :
2026-04-20 13:15:11
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Lion#Simba :
could u make it a little bit slower according to the bit?😳
2026-04-21 17:51:40
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🥀ชีวิตแต่ละวัน👨❤️👨 :
2026-04-09 11:54:15
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talis jb :
legal muito bom 😄😃😃
2026-06-05 23:50:43
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Marcia Helena Siquei :
🥰 gostei
2026-06-08 20:30:18
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Dionísia Tininha :
me envia muito vídeos
2026-05-24 11:31:02
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switch2でフィットネス :
いいね
2026-04-24 21:32:24
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jaroonlak♐️ :
2026-04-26 10:49:32
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izaira morais :
Boa tarde
2026-04-19 16:45:09
3
Moddang :
แบบนี้เป็นคาดิโอ้มั้ยคะ
2026-05-29 11:54:26
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&J.🐕ma :
♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹♥️♥️
2026-05-25 13:32:12
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Данара Даутбекова :
🥰👏рақмет
2026-05-03 12:53:46
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Gülser Karaarslan ⁸⅜⅝⅚⁶⅞⁹⅕⅖⅜⅘⅝ :
2026-04-20 13:15:14
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ตุ๊ก58ชาเลนจ์ฟิตหุ่น :
ชอบมากเลย
2026-05-23 13:35:17
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Titas :
Nueva seguidora 👍
2026-05-04 21:16:23
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Valí :
❤️❤️❤️❤️супер
2026-06-03 08:01:11
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Seap Kong :
2026-05-26 22:34:14
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Novita Nasrul :
j
2026-05-11 10:57:54
0
Галина Ильина :
Верю
2026-05-02 13:22:05
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