Nik008
Region: DE
Tuesday 07 April 2026 12:03:29 GMT
876781
70461
313
6109
Music
Download
Comments
Zeno95 :
Хаваю все что вижу , и форма растет
2026-04-07 12:51:53
9047
aezfny77710 :
смотря в каком плане смотреть,если ты не следишь за питанием в смысле,что мало ешь то это да или если ешь всякую хуйню(чипсы,пончики,сухарики),а если ты ешь нормальную домашнюю/обычную сбалансированную пищу и не следишь типо сколько ккал и бжу,то все равно результат будет
2026-04-08 08:36:33
254
NOXEN :
то что мама готовит нормальная еда?
2026-04-08 21:46:45
467
GLADIATOR :
Моё питание: 2 литра водички, килограмм клубнички, поменьше ругаться, побольше улыбаться
2026-05-28 00:25:41
6
r.dayan_60 :
Я ем все что хочу и форма имбовая
2026-04-08 13:37:36
57
Flutter🌸_fan_account :
у меня наоборот щётка спереди идёт
2026-05-01 11:30:32
6
whosgonnacarrytheboats9 :
или когда недосып вечный
2026-04-07 15:07:38
23
Satou :
убрал сладкие напитки и всякие чипсы и все, будет тебе прогресс
2026-04-08 11:08:24
6
𝔅 :
а зачем следить за питанием?
2026-05-09 18:25:08
5
Vilet :
ну так есть те, кто и тренируется ради того, чтобы есть все, что хотят
2026-04-08 15:29:10
8
Encoded :
я ем только домашнюю еду
2026-05-09 17:34:19
2
тайлер дерден :
чаще всего не сильно слежу за питанием ну просто я чаще всего норм еду хаваю и оч много творога
2026-05-26 16:56:19
2
march1to :
Нет прогрес будет но довольно слабый да и это все же лучше чем ничего не делать
2026-04-08 14:20:26
70
why so serious ? :
ем все что хочется и форма растет, может просто повезло с генетикой ??
2026-05-23 06:55:01
4
1lhor11zon :
даже не занимаясь, правильное питание может изменить человека
2026-04-07 15:42:36
19
из жалости :
оцените это я после 4 месаца без зала только месяц прошол как занимаюсь
2026-04-27 19:26:57
4
Alih :
Пацы что мне зделать я оч много ем но вес не растет протеин креатин нельзя( и тренируюсь
2026-04-08 07:45:04
0
SeVeNZiip :
Ем мало, нормально вроде
2026-04-11 07:20:05
4
Жан Клод Вротдам :
в тренажерке может да, но в боевых искусствах вес почти не важен, важно чувствовать и уметь им пользоваться, худые быстрые и точные, здоровяки взрывные и сильные
2026-04-09 15:27:14
4
ARTHUR :
Это "немного" не так работает
2026-04-09 16:21:42
4
Sanzho_01 :
вообшето ничего не будет и то что показано на видео вранье
2026-04-08 11:12:00
0
To see more videos from user @nik_3227, please go to the Tikwm
homepage.
