@contosdopomar: Suco de abacaxi Tomar suco de abacaxi pode trazer alguns benefícios, principalmente por causa da vitamina C, da água e do potássio presentes na fruta. O principal ponto forte é a vitamina C, que ajuda na função imunológica, atua como antioxidante e participa da formação de colágeno e da cicatrização. Ele também pode ajudar na hidratação, já que é uma bebida com bastante água, e ainda fornece potássio, mineral importante para o funcionamento dos músculos, nervos, coração e para o equilíbrio da pressão arterial. Outro ponto interessante é que o abacaxi contém bromelina, um conjunto de enzimas presente no fruto e no caule, conhecido por quebrar proteínas. Isso explica por que muita gente associa o abacaxi à sensação de ajudar na digestão. Mas vale a ressalva: a evidência mais forte sobre bromelina costuma ser estudada em contextos específicos e suplementos, então não dá para prometer grandes efeitos terapêuticos só com o suco. #frutas #saude #nutrição

Contos Do Pomar 🍌🌾

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 07 April 2026 12:20:03 GMT