@ntt2907: Mặc con áo này nhìn người gọn ơ #nguyenthitrang #viral #dailylife

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Tuesday 07 April 2026 13:24:43 GMT

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MOCHILA DE LAS 72 HORAS Kit de Emergencia: Guía de Supervivencia (31 Esenciales) No improvises cuando el tiempo cuenta. Aquí tienes el equipo vital, numerado y priorizado: PRIORIDAD 1: Vitales e Inmediatos (0-12h) Lo necesario para sobrevivir al impacto y reportar tu ubicación. 1. Linterna (pilas frescas) 2. Silbato (pide auxilio sin agotar la voz) 3. Encendedor (fuego rápido) 4. Carpeta con documentos (copias físicas de llaves, dinero, USB con archivos) 5. Libreta de contactos (números telefónicos familiares ) 6. Agua(botella de uso personal) 7. Botiquín*l(medicamentos propios y analgésicos) 8. Radio AM/FM (para instrucciones) 9. Navaja multiusos PRIORIDAD 2: Protección y Autonomía (12-36h) Para moverte, remover escombros y protegerte del clima. 10. Guantes de trabajo(evita heridas/infecciones) 11. Paracord (cuerda resistente) 12. Hamaca 13. Bolsa plástica negra (aislante/impermeable) 14. Contenedor (de acero, apto para hervir agua) 15. Purificador de agua mini 16. Ración alimenticia (snacks de alta energía) 17. Kit de aseo(cepillo, jabón, etc.) 18. Ropa de cambio (en bolsa sellada) PRIORIDAD 3: Sostenibilidad y Reparación (36-72h) Para resistir hasta que llegue la ayuda logística. 19. Cinta Duct Tape (reparaciones críticas) 20. Cloro (desinfección de agua) 21. Kit de costura (reparar equipo, ropa, calzado) 22. Toallitas húmedas (higiene básica) 23. Bicarbonato (limpieza/salud) 24. Juegos de mesa (salud mental) 25. Rollo de yute (amarres/fuego) 26. Velas y hornillo 27. Power bank (carga para dispositivos) PRIORIDAD 4: Trabajo Pesado (Uso condicionado) Solo si el terreno y la situación lo requieren. 28. Pala plegable 29. Sierra manual de jardinería 30. Elementos de defensa (gas pimienta/taser) Reglas para sobrevivir: Aprende a usarlo: No cargues equipo que no sepas manipular. Adáptalo: Ajusta el kit a tu realidad y entorno. La máxima: Es mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo. Les recuerdo que este listado está basado en una estadística mundial de lo más usado en desastres, no pretendemos cambiar tu mochila. #MochilaDeLas72Horas #GestionDelRiesgo #CONFESUR #ACOSUP #EscapeColombia30Años

MOCHILA DE LAS 72 HORAS Kit de Emergencia: Guía de Supervivencia (31 Esenciales) No improvises cuando el tiempo cuenta. Aquí tienes el equipo vital, numerado y priorizado: PRIORIDAD 1: Vitales e Inmediatos (0-12h) Lo necesario para sobrevivir al impacto y reportar tu ubicación. 1. Linterna (pilas frescas) 2. Silbato (pide auxilio sin agotar la voz) 3. Encendedor (fuego rápido) 4. Carpeta con documentos (copias físicas de llaves, dinero, USB con archivos) 5. Libreta de contactos (números telefónicos familiares ) 6. Agua(botella de uso personal) 7. Botiquín*l(medicamentos propios y analgésicos) 8. Radio AM/FM (para instrucciones) 9. Navaja multiusos PRIORIDAD 2: Protección y Autonomía (12-36h) Para moverte, remover escombros y protegerte del clima. 10. Guantes de trabajo(evita heridas/infecciones) 11. Paracord (cuerda resistente) 12. Hamaca 13. Bolsa plástica negra (aislante/impermeable) 14. Contenedor (de acero, apto para hervir agua) 15. Purificador de agua mini 16. Ración alimenticia (snacks de alta energía) 17. Kit de aseo(cepillo, jabón, etc.) 18. Ropa de cambio (en bolsa sellada) PRIORIDAD 3: Sostenibilidad y Reparación (36-72h) Para resistir hasta que llegue la ayuda logística. 19. Cinta Duct Tape (reparaciones críticas) 20. Cloro (desinfección de agua) 21. Kit de costura (reparar equipo, ropa, calzado) 22. Toallitas húmedas (higiene básica) 23. Bicarbonato (limpieza/salud) 24. Juegos de mesa (salud mental) 25. Rollo de yute (amarres/fuego) 26. Velas y hornillo 27. Power bank (carga para dispositivos) PRIORIDAD 4: Trabajo Pesado (Uso condicionado) Solo si el terreno y la situación lo requieren. 28. Pala plegable 29. Sierra manual de jardinería 30. Elementos de defensa (gas pimienta/taser) Reglas para sobrevivir: Aprende a usarlo: No cargues equipo que no sepas manipular. Adáptalo: Ajusta el kit a tu realidad y entorno. La máxima: Es mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo. Les recuerdo que este listado está basado en una estadística mundial de lo más usado en desastres, no pretendemos cambiar tu mochila. #MochilaDeLas72Horas #GestionDelRiesgo #CONFESUR #ACOSUP #EscapeColombia30Años

Atenção aos novos horários do #EWC: a partir das 6h30 da manhã, a gente já entra ao vivo com toda a cobertura. Prepare o café, vista a camisa e venha torcer pelos brasileiros em busca de mais uma taça. 💚💛 #FreeFire #EWC

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