@ali475270: إذا كنت تعاني من القلق أو الوسواس، قد تلاحظ أنك تبحث دائمًا عن إجابات تطمئنك… ولكن هذا الارتياح لا يدوم. الحقيقة أن ما تعيشه هو “دائرة أمان” تجعلك تتجنب المواجهة، فتشعر بالراحة لحظيًا، لكن الخوف يستمر. هذه الدائرة تشكلت مع الوقت بسبب تجارب ومعتقدات سلبية، وليست ضعفًا فيك. الخروج منها يحتاج إلى خطوات تدريجية وفهم أعمق لنفسك، وليس مواجهة مفاجئة. التغيير ممكن… عندما تفهم ما يحدث داخلك. #وسواس #قلق #تطوير_الذات
إخصائي نفسي .
Region: DE
Tuesday 07 April 2026 14:03:14 GMT
Music
Download
Comments
Fatma Aykan :
عندي خوف وضيغه في الصدر
2026-04-10 18:54:16
3
chihaniimad :
علاج السلوكي باهظ الثمن ، ممكن دواء معين في هاد الحالة النفسية أخذو من اخصائي في طب النفسي
2026-04-07 14:34:29
1
liliancara4 :
بالنسبة لي دائرة الامان هو المنزل اكره السفر واامسافات واخاف من ازدحام السيارات في الطريق
2026-05-21 11:41:59
0
مدام سيلفانة ❤️ محمد :
دكتور انا صار عندي من ٤ اشهر خوف مو طبيعي وسواس ماعم يتركني
2026-04-15 17:54:11
0
Belgesmi Chaouki :
سلام عليكم ،نحب،نتوصل،معك
2026-04-10 11:10:15
1
عبود :
كيف اتواصل معك يادكتور ايش العلاج الله يحفظك
2026-04-12 10:49:37
1
malek Ali :
طيب يادكتور أخي يعاني من أوهام وسواس وقلق وخوف وهلع
2026-04-28 15:08:55
0
بو سالم :
دكتور ايش دوا انا عندي هذا الي قلتله كله
2026-04-11 13:08:59
0
user1381252885237 :
دكتور انا موسوس في دماق
2026-04-12 15:48:59
0
منصر احمد ابو قحطان :
يادكتور انا عملت في عيني وجنا فصام يمكن تساعدني الله يحفظك
2026-04-11 16:55:59
0
N :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
2026-04-11 03:23:24
0
ابوفاروق🍁♥ :
دكتور انتا وان مقيم حاليا انا بعازه لجلسه معك
2026-04-10 21:33:55
0
Mohamed Ba :
كيف نتواصل
2026-04-13 20:01:45
0
انتا الأصل والغيرك ملامح وصوره :
السلام عليكم ورحمة الله
2026-04-11 02:11:47
0
#الحياه قاسيه رغم جمالها😭🕊💓 :
هاذا يونطبق على
2026-04-11 09:45:39
0
رياض الطائي :
السلام عليكم
2026-04-12 12:08:31
0
mht :
نفس حالتى😳
2026-04-12 07:58:04
0
malek Ali :
يعني إيش إلي ممكن نقدر نعمله
2026-04-28 15:09:22
0
وائل محمود :
تم
2026-04-09 18:19:04
0
dingo19800 :
More info plz
2026-04-09 18:58:07
0
Maqo RIp :
دكتور أجبني من فظلك
تلازمني حركات لا إرادية هل هي متلازمة تململ الساقين
2026-04-10 21:15:46
0
Zak :
فين
2026-05-21 23:23:34
0
محمد عين قزام :
كيف العلج
2026-04-10 12:26:10
0
ابو هاشم🇦🇪 :
كلامك روعه ولازم ترد علينا خاااص
2026-04-10 17:24:48
1
حسام ابو عطيه :
انا عايز اعرف العيد فين او اتوصل معاك
2026-04-07 21:17:28
0
To see more videos from user @ali475270, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.