@cepacolmarombeiro: @Eduardo Corrêa Low Volume causa lesão? O mestre respondeu! 🚨 Muita gente tem medo de aumentar a intensidade achando que vai se machucar, mas o Edu Correa mandou a real: foi justamente quando ele aumentou o volume do treino que as articulações começaram a gritar! 😱 O excesso de séries, e não necessariamente a carga ou a intensidade, muitas vezes é o verdadeiro vilão invisível que trava a sua evolução. E você, já sentiu ou sente dores nas articulações por causa do treino? Qual articulação mais te incomoda hoje (ombro, joelho, cotovelo)? 👇 Comenta aí pra gente debater! #eduardocorrea #clipfyleague #educorreaclipfy

cepacolmarombeiro

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 07 April 2026 14:52:58 GMT