Aber wenn man heftige Schmerzen hat ist das überhaupt nichts. Warum zeigt man nicht wie man erst den Schmerz weg bekommt. Und dann solche Übungen
2026-04-08 07:11:48
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Belair :
Hab vielen dank- ich hab wirklich so einiges versucht - geholfen hat nichts bis ich dein Video gesehen habe . Bin jetzt schon nach einem Tag schon fast schmerzfrei. Das hilft wirklich. Ich war schon überall , Ärzte ,Physio ect. Dehnungen haben nichts gebracht. Danke für die einfache Übung . Es sind doch die einfachen Sachen was hilft.
2026-04-09 04:36:07
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Sabi Pe :
Bandscheibenvorfall und Athrose dadurch noch mehr gereizt 😥sollte ich machen
2026-04-11 09:54:13
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bernchen :
ich kann das Gleichgewicht dabei nicht halten.Klar, man kann es üben und auch sich festhalten.Aber, es sind auch Sachen für Gesunde
2026-05-03 00:35:19
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𝐹𝑖𝑙𝑖𝑧•𝑖𝑎𝑎 :
Hab eine Entzündung im ist mit Ödem und Aktivität 😩 ich hab keine Kraft mehr
2026-04-29 17:52:09
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Rita Zim :
ich werde versuchen
2026-04-09 19:21:50
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Elena :
спасибо
2026-04-10 10:24:12
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lydiamakarow :
интересные упражнения. я обязательно попробую.👍
2026-04-11 21:44:13
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Ida58o8 :
👍👍👍🥰
2026-04-07 18:31:13
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Sonja - Dog’s hotel :
😳😳😳
2026-04-08 21:54:07
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wowamartin :
👍👍👍
2026-04-07 17:39:13
0
Atia :
👍👍👍
2026-04-18 13:21:48
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