@alba53171: 10 минут китайской гимнастики — хорошее начало утра. С первого дня улучшается кровоток, уходят отёки, нормализуется сахар. Со второго — легче суставам. С третьего — стабилизируется давление. Через несколько дней запускается очищение.🤩👍👍👍 Движения, которые считают основой долголетия.🤩🧠