@regs_healthy_eats: 50g de proteína en estos pancakes de avena sabor pastel de zanahoria! Saben a postre 🤩🥕🍰 no me creerás que son saludables de lo ricos que estan! 📌Guatda la receta para que los haga mañana! Ingredientes: • 60 g queso cottage • 3 claras de huevo • 45 g avena • 15g proteína en pollo sabor vainilla • 1/2 cdta polvo para hornear • Pizca de canela • Chorrito de vainilla • 1/2 plátano maduro • 1 zanahoria pequeña (pelada) • Chorrito de leche (opcional) Instrucciones: 1️⃣ Licúa todo hasta obtener una mezcla suave 2️⃣ Cocina en sartén a fuego medio-bajo hasta que queden dorados y esponjosos Frosting: Mezcla yogurt griego + proteína vainilla + endulzante Arma los pancakes en capas con el frosting y termina con zanahoria rallada, nuez y miel/maple 🥞😋 Quedan súper húmedos y saben a postre! . . . #healthyrecipes #recetassaludables #healthybreakfastideas #desayunosaludable #pancakesdeavena

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Wednesday 08 April 2026 01:53:53 GMT