1. Home
  2. Detail

@drhanzalahlive: "Kenapa kita perlu berikhtiar?" #doctor #advice #suppliment #test #try

Dr Hanzalah Live
Dr Hanzalah Live
Open In TikTok:
Region: MY
Wednesday 08 April 2026 08:34:42 GMT
17287
309
1
66

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.29MB) Watermark .mp4 (6.94MB) Music .mp3

Comments

nzs983
Nzs :
Mcm mana nak order…
2026-04-08 11:35:14
1
To see more videos from user @drhanzalahlive, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

please reposte my video view problem 🥺🙏#foryoupage#Viral#foryou#Trending
please reposte my video view problem 🥺🙏#foryoupage#Viral#foryou#Trending
#اكسبلور_شعر_حكم_خواطر
#اكسبلور_شعر_حكم_خواطر
Ad break pretty girl happy Halloween part 0 #prettygirl #funnyvideos #crashingout #MomsofTikTok
Ad break pretty girl happy Halloween part 0 #prettygirl #funnyvideos #crashingout #MomsofTikTok
ما يحتاجه جنينكِ فعلاً — بدون ما تزيدي وزناً زائداً 🤰🏻 🥚 بيض كولين لتطور دماغ الجنين + بروتين كامل لا تتجنبي الصفار لأنه هو الأغنى 🐟 سمك أوميغا 3 لدماغ الجنين وشبكية عينه + فيتامين D اختاري الأسماك الصغيرة لأنه فيه أقل زئبق وأكثر أمان 🦐 مأكولات بحرية زنك + بروتين + يود لتطور الغدة الدرقية للجنين وجبة غنية وخفيفة في نفس الوقت 🥩 لحوم حديد هيم هو الأسهل امتصاصاً من أي مصدر آخر زنك + B12 ضروريان لنمو الجنين 🫘 بقوليات بروتين نباتي + حديد + ألياف تُحارب الإمساك عدس وحمص تعتبر وجبة كاملة بمفردها 🥑 أفوكادو دهون صحية تُطور الجهاز العصبي للجنين حمض فوليك طبيعي + بوتاسيوم يُقلل تشنجات الساقين 🌾 كينوا بروتين كامل يحتوي على كل الأحماض الأمينية حديد + مغنيسيوم — بديل ذكي للأرز الأبيض 🥛 زبادي طبيعي بروبيوتيك يبني مناعة الجنين + كالسيوم لعظامه يُخفف حموضة المعدة الشائعة في الحمل 🍠 بطاطا حلوة فيتامين A لتطور بصر الجنين وجهازه المناعي ألياف تُحارب الإمساك + بوتاسيوم يُقلل التشنجات 🫐 توت وفواكه مضادات أكسدة تحمي خلايا المشيمة فيتامين C يُضاعف امتصاص الحديد من باقي الأكلات 🌾 ألياف تُبطئ امتصاص السكر وتمنع ارتفاع الوزن المفاجئ تُحارب الإمساك المزمن في الحمل 💧 ماء 2.5 لتر يومياً — الجفاف يُسبب تقلصات مبكرة أهم عنصر في أي تغذية صحية للحامل القاعدة الذهبية: جودة ما تأكلينه > كمية ما تأكلينه 🌿 💬 اكتبي في التعليقات: أي أكلة من هذه تأكلينها بالفعل؟ 👇 📌 احفظي هذا المنشور واعتبريه مرجعكِ طوال الحمل #تغذية_الحامل #الحمل #صحة_الحامل #وزن_الحمل #أكل_صحي #الجنين #كوتش_ولاء #حوضي #تغذية_صحية #الحمل_الصحي #الثلث_الثالث
ما يحتاجه جنينكِ فعلاً — بدون ما تزيدي وزناً زائداً 🤰🏻 🥚 بيض كولين لتطور دماغ الجنين + بروتين كامل لا تتجنبي الصفار لأنه هو الأغنى 🐟 سمك أوميغا 3 لدماغ الجنين وشبكية عينه + فيتامين D اختاري الأسماك الصغيرة لأنه فيه أقل زئبق وأكثر أمان 🦐 مأكولات بحرية زنك + بروتين + يود لتطور الغدة الدرقية للجنين وجبة غنية وخفيفة في نفس الوقت 🥩 لحوم حديد هيم هو الأسهل امتصاصاً من أي مصدر آخر زنك + B12 ضروريان لنمو الجنين 🫘 بقوليات بروتين نباتي + حديد + ألياف تُحارب الإمساك عدس وحمص تعتبر وجبة كاملة بمفردها 🥑 أفوكادو دهون صحية تُطور الجهاز العصبي للجنين حمض فوليك طبيعي + بوتاسيوم يُقلل تشنجات الساقين 🌾 كينوا بروتين كامل يحتوي على كل الأحماض الأمينية حديد + مغنيسيوم — بديل ذكي للأرز الأبيض 🥛 زبادي طبيعي بروبيوتيك يبني مناعة الجنين + كالسيوم لعظامه يُخفف حموضة المعدة الشائعة في الحمل 🍠 بطاطا حلوة فيتامين A لتطور بصر الجنين وجهازه المناعي ألياف تُحارب الإمساك + بوتاسيوم يُقلل التشنجات 🫐 توت وفواكه مضادات أكسدة تحمي خلايا المشيمة فيتامين C يُضاعف امتصاص الحديد من باقي الأكلات 🌾 ألياف تُبطئ امتصاص السكر وتمنع ارتفاع الوزن المفاجئ تُحارب الإمساك المزمن في الحمل 💧 ماء 2.5 لتر يومياً — الجفاف يُسبب تقلصات مبكرة أهم عنصر في أي تغذية صحية للحامل القاعدة الذهبية: جودة ما تأكلينه > كمية ما تأكلينه 🌿 💬 اكتبي في التعليقات: أي أكلة من هذه تأكلينها بالفعل؟ 👇 📌 احفظي هذا المنشور واعتبريه مرجعكِ طوال الحمل #تغذية_الحامل #الحمل #صحة_الحامل #وزن_الحمل #أكل_صحي #الجنين #كوتش_ولاء #حوضي #تغذية_صحية #الحمل_الصحي #الثلث_الثالث
messi 2011 headbop animation | credit me if you use it | request from:@'NRG | Rxnzoo ⚡️🪽 #messi #headbop #animation #football #fyp
messi 2011 headbop animation | credit me if you use it | request from:@'NRG | Rxnzoo ⚡️🪽 #messi #headbop #animation #football #fyp
PART 1:#aistory #aifruit #fruitstory #sadstory #animation
PART 1:#aistory #aifruit #fruitstory #sadstory #animation

About

Legal