senargaa
Region: TR
Wednesday 08 April 2026 10:22:18 GMT
145209
7748
40
367
Music
Download
Comments
frzehra :
Pt olmadan nasıl halledebilirim panik atak geçirtiyor ilk gününde ne yapmıştın
2026-04-08 21:06:15
71
yaprak :
Ne kadar sürede böyle oldun
2026-04-08 12:35:06
10
lara :
Ya su yeme olayini nasil duzene sokacagim burda olayin %60i zaten yemeden olusuyor ama bir turlu dengeleyemiyorum proteini🥲 ya cok az yiyorum toplam kcal olarak ve protein cok yetersiz kaliyor ya da karbonhidrati cok tuketiyorum proteini 100e anca cikarabiliyorum haftanin 1-2 gunu rutine donusturmem lazim
2026-05-21 02:42:49
4
Merve Cansız :
Bacım maşşallah suphanallah nazar değmesin inşallah
2026-04-27 20:25:32
4
Nazenin :
Bacaklarını nasıl kalınlaştırdın nolur söyle ya
2026-04-28 13:40:02
10
ariari :
Ben başlayalı daha 1.5 hafta oldu ve günlük 100gr protein yemeye çalışıp, dikkatli besleniyorum ve uyuyorum. Şu an ben de senin önceki halin gibi zayıfım ve kollarım oldukça güçsüz. Sen ne kadar zamanda böyle oldun çok merak ettim
2026-04-27 17:08:02
5
Ada Büyük :
fıtness yapıyorum ama cok hızlı yoruluyorum önerecegin bir formül varmı 😭
2026-04-09 05:47:57
7
B :
sguat yaparken belim ağrıyor 1.5 aylik yeniyim henuz çözemiyorum
2026-04-09 18:46:58
6
Bellus. :
nasil kilo aldin ogunlerin nelerdi😭😭
2026-04-17 15:03:34
1
yeliz35 :
bu makinanin adi ne
2026-04-08 14:08:54
1
e🧚🏻lül ﾒ𝟶 :
Kaç ay
2026-04-08 18:02:33
3
Sineem T :
Zaman zaman motivemi kaybetsem de günün sonunda kendimi yine salonda buldum irade çok önemli
2026-04-13 07:35:03
1
Elif :
Tebriklerrr🫶🏻⭐️
2026-04-08 17:23:04
3
yaren :
Askım ne kadardır yapıyorsun
2026-04-10 12:10:27
1
♥️ :
Askm fizigın mükemmel ulaşmak istedıgim bi fizik ama belimde 2 tane fıtık var başlasam gelıstırebılır mıyım böleyken
2026-04-09 23:17:55
1
Gezgin bi’şey :
Offff çok iyisiiinnnnnn 🥰
2026-04-13 22:55:40
2
enya :
Go girl🔥
2026-05-04 20:24:16
0
𝐈̇.𝐎̈’🐆 :
LÜTFENN PROGRAMINI BANA ATTTT🥺🥺🥺
2026-05-09 18:19:58
0
ayse.lindqvist :
1 yıldır spora gidiyorum agirlik da arttiriyorum yemek de yiyorum ama ablanın 5te biri kadar gelismisimdir bendeki sıkıntı ne
2026-07-06 06:17:31
0
ceyloss :
kac yasinda basladin
2026-07-18 14:01:13
0
madatlee :
yanlış yapa yapa skolyoz oldum sırf bu hareketden
2026-04-30 12:20:29
0
🫧 :
abla özelden programini payalsir misin
2026-04-29 23:34:34
0
Gamze :
😳😳😳
2026-06-17 21:27:34
0
To see more videos from user @senargaa, please go to the Tikwm
homepage.
