@dmtx_oficial: Aprende esto y comparte 🔥💪 #workout #motivacion

Henry Alexander Odre
Henry Alexander Odre
Open In TikTok:
Region: EC
Wednesday 08 April 2026 11:11:13 GMT
234066
2407
13
227

Music

Download

Comments

edu.grx
Ed :
Eso es mentira
2026-06-17 19:16:43
0
leovf13
leovf13 :
el primero es uno de lo que siempre recomiendan y el segundo nunca lo eh visto
2026-06-07 22:29:57
2
sisihuerta
sisihuerta :
si levantas tu espalda baja lastimas lunbares al tener hernias..cuidado☺️
2026-05-26 22:53:53
1
rafaelvasquez2020
Chipi :
hago el primero y me ha funcionado
2026-06-01 16:19:51
4
toto_toto88
tototo :
absurdo
2026-04-11 19:46:34
5
julirreycas
JulieKC7 :
excelente
2026-06-01 12:23:18
0
nach2022
IAM72 :
Solo sirve para cargar el psoas
2026-05-31 16:14:58
1
christianjcc9
CHRISTIANJCC9 :
Sirve para fortalecer los cuádriceps y mejorar la rodilla
2026-05-10 19:16:31
0
haroldmite281
* H@rold Mite*✨ :
sirve para hernia discal L5 Y S1
2026-05-02 21:18:11
0
jorgewalcott
Jorge Walcott :
En realidad el primero es para la parte baja del abdomen, la caída de la barriga.
2026-04-25 06:53:42
9
clauman85
clauman85 :
lo mismo ..😳
2026-04-13 00:05:09
1
fabianhernandez_77
fabian hernandez :
😂😂😂
2026-05-06 21:01:09
0
carmen.m50
Carmen Magallanes :
😂😂😂
2026-05-22 01:58:41
0
To see more videos from user @dmtx_oficial, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لوگ آپ کی زندگی بھر کی نیکیوں، احسانات اور موثر کاوشوں کو لمحوں میں بھول جاتے ہیں۔ آپ کسی کے لیے کتنی ہی اچھائیاں کیوں نہ کر لیں، دنیا والے کبھی ان کی قدر کرتے ہیں نہ یاد رکھتے ہیں۔ لیکن جیسے ہی آپ سے کوئی ایک چھوٹی سی غلطی ہوتی ہے، دنیا اسے فوراً پکڑ لیتی ہے اور شور مچاتی ہے۔ ترازو کا پلڑا دکھاتا ہے کہ اچھائیوں کا ڈھیر بھی لوگوں کی نظر میں ایک غلطی کے سامنے ہلکا پڑ جاتا ہے۔ ​یہ الفاظ معاشرے کی خودغرضی، کم ظرفی اور منافقت کی عکاسی کرتے ہیں۔ لوگ دوسروں کے اچھے اخلاق اور قربانیوں کو اپنا حق سمجھ کر بھول جاتے ہیں۔ مگر انسان کی ایک کوتاہی پر پوری زندگی کا حساب مانگنے بیٹھ جاتے ہیں۔ یہ جملہ انسانوں کے رویے کی اس تلخ حقیقت کو بے نقاب کرتا ہے جس سے ہر شخص گزرتا ہے۔ ​اس سے ہمیں یہ اہم سبق ملتا ہے کہ انسانوں سے تعریف یا صلے کی امید بالکل نہ رکھیں۔ اپنے اچھے اعمال، نیکیاں اور اخلاق صرف رب کی رضا اور اپنے سکون کے لیے کریں۔ لوگوں کے تنقیدی رویوں اور اعتراضات سے کبھی دل برداشتہ یا مایوس نہ ہوں۔ یہ دنیا کا دستور ہے، اس لیے لوگوں کی باتوں کے بجائے اپنے مقصد پر نظر رکھیں۔ #urduquotes #deepline #motivacion #fyp #trending
لوگ آپ کی زندگی بھر کی نیکیوں، احسانات اور موثر کاوشوں کو لمحوں میں بھول جاتے ہیں۔ آپ کسی کے لیے کتنی ہی اچھائیاں کیوں نہ کر لیں، دنیا والے کبھی ان کی قدر کرتے ہیں نہ یاد رکھتے ہیں۔ لیکن جیسے ہی آپ سے کوئی ایک چھوٹی سی غلطی ہوتی ہے، دنیا اسے فوراً پکڑ لیتی ہے اور شور مچاتی ہے۔ ترازو کا پلڑا دکھاتا ہے کہ اچھائیوں کا ڈھیر بھی لوگوں کی نظر میں ایک غلطی کے سامنے ہلکا پڑ جاتا ہے۔ ​یہ الفاظ معاشرے کی خودغرضی، کم ظرفی اور منافقت کی عکاسی کرتے ہیں۔ لوگ دوسروں کے اچھے اخلاق اور قربانیوں کو اپنا حق سمجھ کر بھول جاتے ہیں۔ مگر انسان کی ایک کوتاہی پر پوری زندگی کا حساب مانگنے بیٹھ جاتے ہیں۔ یہ جملہ انسانوں کے رویے کی اس تلخ حقیقت کو بے نقاب کرتا ہے جس سے ہر شخص گزرتا ہے۔ ​اس سے ہمیں یہ اہم سبق ملتا ہے کہ انسانوں سے تعریف یا صلے کی امید بالکل نہ رکھیں۔ اپنے اچھے اعمال، نیکیاں اور اخلاق صرف رب کی رضا اور اپنے سکون کے لیے کریں۔ لوگوں کے تنقیدی رویوں اور اعتراضات سے کبھی دل برداشتہ یا مایوس نہ ہوں۔ یہ دنیا کا دستور ہے، اس لیے لوگوں کی باتوں کے بجائے اپنے مقصد پر نظر رکھیں۔ #urduquotes #deepline #motivacion #fyp #trending

About