@vtv.times: Chúng ta vẫn được khuyên là phải ngủ đủ 8 tiếng mới đảm bảo sức khỏe. Với nhiều người trẻ hiện nay, giấc ngủ lại đang trở thành một "bài toán khó". Thức khuya, thiếu ngủ, ngủ không sâu… dần trở thành trạng thái quen thuộc trong nhịp sống bận rộn. #vtvtimes #tiktoknews #thoisu #tintuc #vtv
Có 1 việc mình nhận ra dù là có điện thoại hay không là: mình cứ về quê thì sẽ sinh hoạt theo giờ của bố mẹ (đều ngủ từ 9h tối) mình sẽ nằm cùng giờ đó và ngủ rất sớm và ngủ ngon. Cứ lên HN đi làm là lại ko ngủ được 12-1h sáng mới ngủ còn trăng trọc khó ngủ.
2026-04-09 01:13:58
644
sơn :
được bl là ngủ ngon hết
2026-04-09 01:37:15
275
Phương Nam94 :
cầm cuốc ra ruộng về ngủ như ....
2026-04-08 23:58:59
134
Bò Bít Tết:)) :
T ngủ ngày 2 tiếng có ngày k ngủ tí nào 🙂
2026-04-09 00:16:29
68
hoangoanh6302 p.Thọ1991🇹🇼 :
làm việc chân tay hoạt động lên ngủ ngon hơn những người làm việc đầu óc
2026-04-09 00:22:45
88
… :
dẹp cái đt đi là ngủ dc à
2026-04-09 00:30:32
34
Châm iu 🐝 :
23 tuổi mất ngủ triền miên 🥺
2026-04-09 00:32:38
22
국 hết nợ thì 도망 🇻🇳🇰🇷 :
Qua hàn đi r sẽ đc ăn đúng h ngủ đúng giấc
2026-04-09 02:02:36
5
Orders hàng Mỹ :
Mình mất ngủ dậy làm cốc rượu lại ngủ được, ảo thật.
2026-04-09 01:32:26
63
thanhthanh :
Trộm vía t chỉ tỉnh giấc khi buồn đái
2026-04-09 03:16:53
22
Cường :
Làm cty phun tăng ca làm từ 8h tối đến 8h sáng điệu có ổn không 😳
2026-04-09 01:42:57
3
SHOP TIEU DUNG CA NHAN :
công nhân đi 3 ca làm gì ngủ đủ 8 tiếng đâu . nhiều nhất là 5 tiếng và có khi là 2 hoặc 3 tiếng trên ngày thôi
2026-04-09 00:38:06
2
Bích tuti :
Tui cũng từg bị khó ngủ . Mất ngủ . Thật sự rất dág sợ
2026-04-11 12:30:31
0
* _ * :
Ngủ từ 5rưỡi sáng đến 8h dậy đi làm =))
2026-04-09 03:12:58
1
nguyentrtrungkien :
Ôm ny là dễ ngủ nhất
2026-04-09 05:38:03
0
kezo 1992 :
mình cả ngày cả đêm ngủ đc 3 tiếng .
2026-04-09 12:59:47
0
Vân Anh 💓 :
mình cũng ngủ từ 23h ,dạy lúc 7h sáng mà sao người lúc nào cũng mệt mỏi nhỉ 😳
2026-04-10 00:30:20
0
Long Phú Gia :
Tôi từ 22h-3h, trưa 1-2 tiếng tuỳ ngày
2026-04-09 12:56:25
0
MI MILAN :
Mình phải ngủ 9 tiếng mới khoẻ đc
2026-04-09 05:19:51
0
Muốn xuyên Việt :
Mình thì ngủ nhiều quá đến sợ bị bệnh gì đó😂
2026-04-09 07:08:12
1
hahaha :
mik uống cà phê buổi chiều rồi thức tới sáng luôn
2026-04-09 04:49:57
1
Minh Vy 🐰 :
Hãy tránh xa điện thoại và tắt chuông đt để dễ ngủ hơn
2026-04-09 12:44:10
1
Mai An Tiêm :
trước cũng mất ngủ, toàn thức khuya 2h sáng mới ngủ đc, giờ đi bộ đi làm ngày đi về 8km tối về nhà người mệt ăn xong là ngủ luôn ngon lành
2026-04-09 11:42:46
1
To see more videos from user @vtv.times, please go to the Tikwm
homepage.