@vtv.times: Chúng ta vẫn được khuyên là phải ngủ đủ 8 tiếng mới đảm bảo sức khỏe. Với nhiều người trẻ hiện nay, giấc ngủ lại đang trở thành một "bài toán khó". Thức khuya, thiếu ngủ, ngủ không sâu… dần trở thành trạng thái quen thuộc trong nhịp sống bận rộn. #vtvtimes #tiktoknews #thoisu #tintuc #vtv

VTV Times
VTV Times
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 08 April 2026 23:30:00 GMT
1126750
32772
831
17089

Music

Download

Comments

ducloc280694
Đức Lộc :
90% là do bấm điện thoại
2026-04-08 23:39:07
1598
maiami295
Ami :
Có 1 việc mình nhận ra dù là có điện thoại hay không là: mình cứ về quê thì sẽ sinh hoạt theo giờ của bố mẹ (đều ngủ từ 9h tối) mình sẽ nằm cùng giờ đó và ngủ rất sớm và ngủ ngon. Cứ lên HN đi làm là lại ko ngủ được 12-1h sáng mới ngủ còn trăng trọc khó ngủ.
2026-04-09 01:13:58
644
nguoidung562
sơn :
được bl là ngủ ngon hết
2026-04-09 01:37:15
275
vpnam94
Phương Nam94 :
cầm cuốc ra ruộng về ngủ như ....
2026-04-08 23:58:59
134
phng.phm899
Bò Bít Tết:)) :
T ngủ ngày 2 tiếng có ngày k ngủ tí nào 🙂
2026-04-09 00:16:29
68
hoangoanh6302
hoangoanh6302 p.Thọ1991🇹🇼 :
làm việc chân tay hoạt động lên ngủ ngon hơn những người làm việc đầu óc
2026-04-09 00:22:45
88
user8hh3jhmb8m
… :
dẹp cái đt đi là ngủ dc à
2026-04-09 00:30:32
34
chamiu1507
Châm iu 🐝 :
23 tuổi mất ngủ triền miên 🥺
2026-04-09 00:32:38
22
mooncuc611206
국 hết nợ thì 도망 🇻🇳🇰🇷 :
Qua hàn đi r sẽ đc ăn đúng h ngủ đúng giấc
2026-04-09 02:02:36
5
tiendu1994
Orders hàng Mỹ :
Mình mất ngủ dậy làm cốc rượu lại ngủ được, ảo thật.
2026-04-09 01:32:26
63
thanhthanh2200
thanhthanh :
Trộm vía t chỉ tỉnh giấc khi buồn đái
2026-04-09 03:16:53
22
14_07_20005
Cường :
Làm cty phun tăng ca làm từ 8h tối đến 8h sáng điệu có ổn không 😳
2026-04-09 01:42:57
3
thch.xem.tiktok22
SHOP TIEU DUNG CA NHAN :
công nhân đi 3 ca làm gì ngủ đủ 8 tiếng đâu . nhiều nhất là 5 tiếng và có khi là 2 hoặc 3 tiếng trên ngày thôi
2026-04-09 00:38:06
2
phambichdan1997
Bích tuti :
Tui cũng từg bị khó ngủ . Mất ngủ . Thật sự rất dág sợ
2026-04-11 12:30:31
0
._28721
* _ * :
Ngủ từ 5rưỡi sáng đến 8h dậy đi làm =))
2026-04-09 03:12:58
1
nguyentrtrungkien
nguyentrtrungkien :
Ôm ny là dễ ngủ nhất
2026-04-09 05:38:03
0
luan.minh1992
kezo 1992 :
mình cả ngày cả đêm ngủ đc 3 tiếng .
2026-04-09 12:59:47
0
vananhmacdepne
Vân Anh 💓 :
mình cũng ngủ từ 23h ,dạy lúc 7h sáng mà sao người lúc nào cũng mệt mỏi nhỉ 😳
2026-04-10 00:30:20
0
bilong1703
Long Phú Gia :
Tôi từ 22h-3h, trưa 1-2 tiếng tuỳ ngày
2026-04-09 12:56:25
0
mimi.milan
MI MILAN :
Mình phải ngủ 9 tiếng mới khoẻ đc
2026-04-09 05:19:51
0
thanhxuan_108
Muốn xuyên Việt :
Mình thì ngủ nhiều quá đến sợ bị bệnh gì đó😂
2026-04-09 07:08:12
1
luckylucky9691
hahaha :
mik uống cà phê buổi chiều rồi thức tới sáng luôn
2026-04-09 04:49:57
1
minhvy2701
Minh Vy 🐰 :
Hãy tránh xa điện thoại và tắt chuông đt để dễ ngủ hơn
2026-04-09 12:44:10
1
usermaiantiem
Mai An Tiêm :
trước cũng mất ngủ, toàn thức khuya 2h sáng mới ngủ đc, giờ đi bộ đi làm ngày đi về 8km tối về nhà người mệt ăn xong là ngủ luôn ngon lành
2026-04-09 11:42:46
1
To see more videos from user @vtv.times, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About