كوتش ندى 🏋🏻♀️
Region: SA
Wednesday 08 April 2026 14:14:00 GMT
1834810
46704
149
3453
Music
Download
Comments
🇸🇴✮⋆˙ :
اسوي تمرين واحد ونا منسدحه جولتين كل جوله 15 مره وتطلع لي مؤخره باسبوع الي هو انسدح على جنب وارفع رجلي فوق وانزلها نسيت الاسم.. ما احب الرياضه وانا نفعت لي ذي الطريقه
2026-05-03 16:01:53
34
noonyy27🇸🇦 :
اكرررررررره السكوات يتعبببني 😩😩😩
2026-04-13 22:05:16
83
Almutairi 🚑🇰🇼 :
شلون اتخلص من دهون الافخاذ؟؟
2026-06-18 12:23:46
2
َ𝒖𝒏𝒌𝒏𝒐𝒘𝒏 :
السكوات حقيقي فعلاً
2026-04-12 13:30:34
23
رُقية :
اكدر اسويهن بالبيت؟
2026-05-07 11:10:45
16
R :
كل واحد كم الوقت
2026-06-09 12:11:59
2
𝐌𝐚𝐑𝐢𝐘𝐚𝐧 :
سكوات
2026-04-21 18:33:42
6
غيمه🇸🇦 :
وشو الكور
2026-04-28 12:50:30
1
حَوراء🤍. :
البلانك ماينفع للانفصال العضلي
2026-04-11 00:23:33
12
Ghazl Awad :
انا عندي ترهل بلافخاذ وسوليليت شنو النصائح للتمرين ونضام الاكل
2026-04-18 21:24:23
2
🌸 Zahra :
تمرين السكوات
2026-06-24 19:35:16
3
🥨 :
السكوات واللانجز والهوت بريدج اقوى شي للجزء السفلي من الجسم فرق واضح خلال فترة قياسية 🙂
2026-06-28 09:17:35
2
العنيده :
وين الهبتريس
2026-04-23 04:24:36
0
Luna belle 🌸🌷 :
تمرين البلانك يتعبب مرة ويعمل الم في البطن بس نتيجته خرافية حرفيا في اسبوع شفت الفرق و مكملة فيها انصحكمم فيهه
2026-05-07 12:31:03
4
Kim_yoon :
وش التمارين اللي تقوي الكور وتشد الضهر والكتفين ؟
2026-05-12 17:56:53
2
شامه🍁 :
انا مره ماعندي مؤخر الله يسعدكم ابغه تمارن هل يرجع عل طبيعي لو تخليت عن تمارين
2026-05-24 10:49:05
0
قــرآن ♡ Quran 💕🫶🏻🌷 :
كم مرة السكوات ؟ في اليوم+ كم يوم و اشوف النتيجة
2026-06-07 12:23:13
1
اللهم اغفر لي :
وشو تمرين اللا نجرز
2026-06-05 06:45:22
1
✮𝑩𝑨𝑻𝑴𝑨𝑵𝑨✮ :
السكواد يكبر منطقه الخلف أن شاء الله فهمتوني ؟؟
2026-05-06 10:36:39
5
Aseel Tahseen🌷 :
السكوات اكثر تمرين يشتغل بضمير خاصه لو تسويه ببطئ وتشيلين وزن تقريبا ٢ كيلو
2026-04-25 21:02:52
0
mariomm769 :
الاكل امتة ؟
2026-05-05 23:19:18
1
katia :
rdl ❤️
2026-04-14 00:18:47
0
جودي الغامـدي🦌🇸🇦 :
افضل شي تمارين المقاومه بس تغبن احسها على المدى البعيد مافي نتيجه فوريه
2026-04-26 09:30:18
2
حہ. 313🦋 :
بس اكمل سادس ابدي ان شاءلله
2026-05-06 10:16:54
2
To see more videos from user @coach.nada, please go to the Tikwm
homepage.
