@jucarvalhofn: ✨ Você ainda torce o nariz pro quiabo por causa da “baba”? 👀 Calma que isso tem solução — e eu te mostrei no vídeo! 👇 ✔️ Higienize bem o quiabo ✔️ Corte a cabeça e a pontinha ✔️ Coloque em um recipiente com água ✔️ Adicione 1 colher de sopa de vinagre OU o suco de meio limão ✔️ Deixe de molho por 15 a 20 min Pronto! 👏 Isso ajuda a reduzir bastante a baba e deixa o preparo muito mais agradável! E olha... vale a pena incluir, viu? 🥗 💚 O quiabo é rico em fibras, ajuda no controle da glicose, melhora o intestino e ainda contribui para a saúde do coração! Agora me conta aqui 👇 Você já sabia desse truque ou sempre evitou quiabo por causa da textura? 😂 💾 Salva esse post pra testar depois! #quiabo #dicasdenutrição #comidasaudavel #vidasaudavel #nutrição

Ju Carvalho

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Wednesday 08 April 2026 15:28:28 GMT