@fitbynour: اذا مبتدئة جربي هالتمرين وقوليلي اذا تبين فيديوات مثل جذي شرح كامل ♥️ ادري الفيديو طويل وفيه شويه ازعاج بس اتمنى استفدتي 🫶🏽 واذا تبين خطه شهريه مع فيديوات شرح مثل جذي اشتركي في تطبيق فلكسد @Flexed.co

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Wednesday 08 April 2026 15:33:11 GMT
1057117
51733
293
6721

Music

Download

Comments

dea_r170
Dal_abdullah :
ياربي احبهااا ، طيووووبه
2026-04-08 16:00:35
1000
nohaabdu1
wateen🤍 :
صارلي ٦ سنوات مبتدئة
2026-06-09 05:30:51
12
llk.84
🪞🎀رَوان | RAWAN :
كيف اقدر انحف الجزء العلوي بدون مايطلع عضلات او يضخم ابا ينحف الجزء العلوي بس 😩
2026-04-09 00:33:56
77
noon1974
noon :
ماحس فيها لياقه. !! بسرعه اشوفها تتعب نفسها يطير
2026-04-21 23:45:27
31
skr.d
SKR ☆ :
جسسمهاا رسسمه ماشاءالله . العيال تخرب الجسم الحمدلله والشكرلله على نعمه
2026-04-13 02:46:40
45
i2q1_
🌴 :
لما اسوي هالتمارين اكتفي؟ ولا بعد ازيد
2026-06-05 19:48:20
1
.jojo457
🌸 الجوهرة 🌸 :
نبي تنشيف دهون
2026-04-08 16:40:36
24
ishosho_bl
شَ✨. :
قايز انا اتمرن بس عندي الارداف كبيره فيه تمرين يصغرهم؟ وابي تمارين انحف فيهم
2026-06-09 20:30:36
1
moon144931
إ'الاسلمي ✨ :
أنا فيني ربو ابي رياضه حلوه وخفيفه ومفيده
2026-04-14 00:07:13
0
m22936
♍️ :
ابي انحف واشد بدون مايطلع لي عضل
2026-06-04 10:25:05
1
o.ri9
﮼ضي :
اذا ابتسمت احس التمرين مره سهل وإذا جربته تجيني بكيه
2026-05-05 05:30:36
5
555aal3
S.Al-Otaibi🫀 :
ابي اصغر كتوفي شلون ابي اشدهم
2026-06-03 16:16:00
1
butterfly_qwe5
B. Alharbi🇸🇦✨ :
التمرين الاول رهيب رهيب يجنن رسم الخط اللي بظهري رسم
2026-04-14 15:06:56
6
abo3abd729
abo3abd729 :
لا والله انا ولد ومو مبتدئ
2026-06-01 16:49:17
1
pillowtallkk
Msblack :
يازينك بسس، اقوى وافضل حساب للمبتدئين
2026-04-08 15:39:42
25
theroo132
Z. :
الي شاف تعليقي عادي تحوقل ؟
2026-04-08 18:13:46
6
i.mha9
i.mha9 :
عسسسل
2026-05-05 16:03:04
2
xxiih9
ꨄ H.m :
كيف يصير جسمي زيها ماشاءالله الله يبارك لها
2026-05-17 08:09:42
1
mdikfhwrel2
🧪Albert Wesker_Legacy🧬 :
طيب سوي شرح للي حقين بيت
2026-04-25 20:45:30
3
bb14008
ساكنه قلب ابوها🥰 :
ابغى تمرين يمتني شوي
2026-04-14 00:58:33
1
i47x1
% :
احبج
2026-04-08 22:16:37
2
xxwhateverxxx
xxwhateverxxx :
ابي بدون دامبل عالاجهزة نفس التمارين في ؟
2026-04-16 01:35:01
1
iina.1
Its. Nawal :
عندي سوال صدق الحين اللياقه وش تحتاج ؟ وكم تحتاج ؟ يعني اشوفك ماشاءالله واضح لك فتره طوووويله بالنادي بس احس ليقاتك مو مرتفعه يعني انفاسك بسرعه تنقطع وش الاسباب ؟
2026-05-22 00:51:31
1
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About