@i_muhannd: اذا تحس ب صعوبة ف القيام بعد الجلوس والم اسفل الظهر زي التعليق ، انصحك تنتظم على هذا التمرين وراح تلاحظ الفرق بقومتك وحركتك . . . . #علاج_طبيعي #اسفل_الظهر #المدينه_المنوره #عرق_النسا #صحة

مهند خان | اخصائي علاج طبيعي
مهند خان | اخصائي علاج طبيعي
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 08 April 2026 16:35:42 GMT
108007
1571
24
618

Music

Download

Comments

merfatpotres
Mervat. :
أنا عندي هذه المشكلة كل مرة اخذ اشعات تكول ماكو شي ومن اسبوع اني مااكدر امشي وجع قوي وتنميل كله رجلي
2026-05-03 16:03:50
0
zoshsham
ذات شأن وحظ عظيم MEEM🇸🇦 :
مو لما اجلس لما اكون ممده على السرير
2026-04-28 10:14:41
1
pop4348gf
Gna332 :
انا هذي الفترة كذا ولا ادري وش فيني اخاف انزلاق غضروفي لاني تنميل بيديني ورجليني مع الم اسفل الظهر والعمود الفقري😭
2026-04-22 20:46:36
1
kh58504
kh :
ممتاز جدا جزاك الله خير
2026-05-04 02:53:06
0
mbc.mnv
Mbc Mnv :
تمام
2026-06-10 11:22:09
0
ramzimezraani
ramzimezraani :
الله يبارك فيك
2026-04-21 08:02:00
0
tariq.aldharafi.ab
~Tariq Al-Dharafi Abu Zayad~ :
ايش الحل يادكتور
2026-04-08 20:33:38
0
user5219369885404
ابو ابراهيم :
تمام
2026-05-08 06:15:41
0
z.m.202020
مرحبآ :
كتب الله أجرك
2026-04-18 17:27:51
0
theelakestudio
e-lake studio :
يرحم والديك
2026-04-14 18:39:20
0
user501311975438
, :
شكرا جزيلا
2026-04-11 13:23:29
0
saly3011
Saly :
كان عندي الم في اسفل ظهري من اليسار بس لما ماسويت الحركة دي اتوجعت زياده ف ايش تكون التمارين المطلوبه
2026-04-19 18:19:22
0
zd_yu6
شمس ✨🩷. :
لعد دكتور اني كلولي عندج نزلاق بس ماعندي هيج
2026-04-08 17:18:26
0
tariq.aldharafi.ab
~Tariq Al-Dharafi Abu Zayad~ :
يادكتور انا ماقدرت اطبق يجينا ووووجع ماقدرة والله
2026-04-08 20:31:05
0
tariq.aldharafi.ab
~Tariq Al-Dharafi Abu Zayad~ :
هل احتاج الي راحه
2026-04-08 20:34:14
0
tariq.aldharafi.ab
~Tariq Al-Dharafi Abu Zayad~ :
اذا طولت الجلسه ربع ساعه معاد اقدر اقوم الئ غصب وبوجع موالم جدااااا
2026-04-08 20:33:24
0
tariq.aldharafi.ab
~Tariq Al-Dharafi Abu Zayad~ :
وملتزم بشغل لازم اشتغل
2026-04-08 20:34:03
0
leelllxx
Leeel :
يصير معي كذا قالو لي تاكل بالغضاريف
2026-04-08 16:38:11
0
user6z91947bpb
هاوي العملات القديمة والمعادن :
السلام عليكم أنا عانية من ألم الانزلاق الغضروفي ل 3 اشهر ألم فظيع في الورك اليمين وتبول لا إرادي في الليل وألم أعصاب فظيع وألم في بطة الرجل وألم من الورك نزولاً حتى الاصبع الكبير في الأعصاب والعضل وتنميل في الرجل ذهبت إلى دكتور واعطاني إبر الفيتامين ب واحد وب 6 وب 12 مع خلط البنج وابرة كوتيزون في الجهة اليسرى كنت آخد ابرتين واحدة في الجهة اليمنى الفيتامين وابرة كوتيزون في الجهة اليسرى يوم آخد ابرتين واليوم الثاني لا آخد الإبر واعطاني حبوب دواء هيافون آخد حبتين كل وقت يعني صباحا وظهرها ومساءا وحبة واحدة كل يوم وقت الظهر من دواء كوكسيمال 90 ملغ طبعاً أخذ الحبوب بعد الطعام وكنت أعمل تمارين رياضيه وامشي أكثر من واحد كليو متر وكنت ابتعد جو البرد القارس والحمدلله رب العالمين ارتحت من الألم في ظرف أسبوع من العلاج من الإبر الحبوب ولأن وقفت عن أخذ الإبر ملاحظة والله على ما أقوله إني استفدت من هذا الدواء والابر والتمارين الرياضية وسأرسل لكم الصور للحبوب ،، واتمنى لشفاء جميع المرضى وشكرا
2026-04-15 08:54:34
0
yassin.issakha
Yassin issakha. 💪🫶🫱🏽‍🫲🏻✌ :
🥰🥰🥰
2026-04-30 11:30:43
0
user2597304099596
معتز والخرطوم :
🥰
2026-06-05 15:05:24
0
To see more videos from user @i_muhannd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About