@thestreamerrecap: Amanda has been using wellah creatine from the TikTok shop! #amandasolis

The Streamer Recap
The Streamer Recap
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 08 April 2026 20:21:15 GMT
5962801
99905
64
1344

Music

Download

Comments

lazlye
Lily Mangione :
Who taking TikTok creatine ??
2026-04-23 14:50:57
498
undiscoveredreaa
undiscoveredreaa :
Y’all can literally see the water bottle is pink hence ( strawberry lemonade) for those saying it’s ai I doubt it
2026-04-21 19:32:07
3855
bigdog_045
OllaBoogaBo :
AI
2026-04-08 23:22:48
523
hotdogwater89
aimee :
Creatine is creatine no matter what brand it all works the same
2026-04-22 04:30:17
145
allofnevia
Nevia :
It’s nasty
2026-04-22 15:33:12
18
c3leste.___
ꨄCᴇʟᴇsᴛᴇꨄ :
y’all can’t tell the AI voice? this ain’t it
2026-05-25 05:08:56
2
user13619o4
𝓇ℴ𝓈𝒶𝓇𝒾ℴ 💋 :
crystal in the blue shorts asked the question
2026-04-20 21:28:25
177
mezuix1
Mezuix :
We offer more benefits then just creatine 🤷‍♂️
2026-05-21 20:08:14
1
lexxbmurdaa
Lexx Bæbyy :
Bæbyygurr we need dat we want dat im get that 🥹😛
2026-04-21 02:17:03
4
monatizemontiee
MonatizeMontiee :
Omg I need to try this!!!
2026-05-31 21:59:38
0
madisynnnnnnnnnnnnn
𝓜𝓪𝓭𝓲𝓼𝔂𝓷 ♛ :
tastes kinda nasty but works
2026-05-23 20:29:07
1
ivon.ari83
Ivon Ari :
it's true! it works .
2026-04-21 23:37:22
8
immiarios
𐙚mia :
Can I take this if I breastfeed?
2026-05-29 00:05:50
0
sexyassliar
lene :
Now we need is her workout routine
2026-04-08 23:51:15
68
fernandawxlz_
ferchi :
aiiiii
2026-04-21 03:06:49
8
liscxo1
liscxo1 :
all creatine monohydrate works the same you just have to drink enough water throughout the day
2026-05-11 02:46:54
2
joeyluvs21
Joey :
The script is beyond😂😂💀💀
2026-05-18 23:48:24
1
glitterunicornplush
glitterunicornplush :
Don’t forget to pray 💗
2026-05-14 19:41:49
0
keagonnn..0
📱 :
@
2026-05-25 15:33:24
0
lele_rico3
lele_rico :
😁😁😁
2026-06-02 00:26:25
0
pradatqm
هالة :
😚😚😚
2026-06-04 04:02:54
0
To see more videos from user @thestreamerrecap, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ترندات_تيك_توك2026 ##االنظريه الحديثة للمرض*
#ترندات_تيك_توك2026 ##االنظريه الحديثة للمرض*"التهاب المزمن منخفض الدرجة"* Chronic Low-Grade Inflammation بقى هو التفسير الموحد اللي بيشرح ليه أمراض كتير مختلفة بتظهر مع بعض. زمان كنا بنقول: سكر مرض بنكرياس، قلب مرض شرايين، ألزهايمر مرض مخ. دلوقتي بنفهم إنهم كلهم ممكن يكونوا وجوه لنفس المشكلة: جسمك في حالة التهاب خفي شغال في جسمك/. *1. الفرق بين الالتهاب الحاد والمزمن* *التهاب الحاد*: مفيد. جرحت صباعك → احمرار، سخونة، تورم. ده جهاز المناعة بيجي يصلح. بيخلص في أيام. *التهاب المزمن*: غلط. مش بيبان بورم واحمرار. بيكون "صامت" ومستواه واطي، بس شغال شهور وسنين. كأنه جهاز إنذار معلق. المشكلة إن جهاز المناعة لما بيفضل شغال، بيبدأ يضرب في جسمك انت. *2. إيه اللي بيشعل الالتهاب المزمن؟* المصدر بيحصل إزاي **الأكل** سكر كتير، زيوت مهدرجة، لحوم مصنعة، دقيق أبيض. بترفع سكر الدم وتعمل خلل في بكتيريا الأمعاء → تسريب أمعاء Leaky Gut → سموم تدخل الدم **السمنة** خلايا الدهن، خصوصًا دهون البطن، بتفرز مواد التهابية اسمها Cytokines كأنها مصنع التهاب **التوتر المزمن** الكورتيزول العالي بيخرب توازن المناعة. قولنا عليه فوق **قلة النوم** 4-5 ساعات نوم بترفع مؤشرات الالتهاب زي CRP بنفس مستوى التدخين **التلوث والتدخين** جسيمات دقيقة بتخلي الجسم في حالة تأهب دايم **عدوى قديمة** فيروسات زي EBV، جرثومة المعدة، ممكن تفضل كامنة وتشعل التهاب خفي *3. إزاي الالتهاب المزمن بيسبب أمراض مختلفة؟* هو بيضرب أضعف مكان عندك. نفس النار بس كل واحد بيتحرق في مكان: - *الشرايين* → تصلب شرايين، جلطة قلب، جلطة مخ. البلاك اللي بيسد الشريان هو في الأصل كتلة التهابية. - *البنكرياس* → مقاومة إنسولين، سكر نوع تاني. الالتهاب بيخلي خلايا الجسم "تطنش" الإنسولين. - *المخ* → ألزهايمر، اكتئاب، ضباب مخ. اسمه Neuroinflammation. فيه نظريات إن الاكتئاب مرض التهابي أكتر ما هو نقص سيروتونين. - *المفاصل* → روماتويد، خشونة. الجهاز المناعي بيهاجم الغضروف. - *الأمعاء* → كرونز، قولون تقرحي، قولون عصبي. - *الجلد* → صدفية، أكزيما، حب شباب. - *السرطان* → بيئة الالتهاب المزمن بتساعد الخلايا السرطانية تنمو وتتنشر. عشان كده بتلاقي مريض سكر عنده ضغط، واكتئاب، وخشونة. مش صدفة. *4. إزاي نعرف إن عندنا التهاب مزمن؟* مفيش ألم واضح، بس في علامات: *تحاليل دم:* - *CRP عالي الحساسية hs-CRP*: لو فوق 3 mg/L ده معناه التهاب خفي. - *ESR*: سرعة الترسيب. - *Ferritin عالي*: حتى لو الحديد كويس. - *مقاومة إنسولين HOMA-IR عالية*. *أعراض:* - تعب مزمن مش بيروح بالنوم - ألم عضلات ومفاصل متنقل - مشاكل هضم، انتفاخ، إمساك/إسهال - دماغ مش شغالة كويس، نسيان - أمراض جلدية متكررة - بتصاب بالبرد كتير *5. إزاي نطفي الالتهاب ده؟* الخبر الكويس: تقدر تطفيه بتغيير نمط الحياة، والأدوية بتيجي في الآخر. *1. الأكل المضاد للالتهاب:* - كل خضار ملون، فاكهة قليلة السكر، سمك دهني، مكسرات، زيت زيتون. - ابعد عن: سكر، دقيق أبيض، مقليات، لحوم مصنعة، زيوت نباتية مكررة.مصنعة، زيوت نباتية مكررة. - ده نظام البحر المتوسط، واتعمل عليه 1000 دراسة. *2. نم*: 7-8 ساعات. النوم هو زر إعادة التشغيل للمناعة. *3. اتحرك*: رياضة معتدلة 30 دقيقة يوميًا بتقلل الالتهاب. الجلوس 8 ساعات بيزوده. *4. قلل التوتر*: تأمل، تنفس، علاج نفسي. التوتر بيرفع IL-6 و TNF-alpha اللي هم مواد التهاب. *5. صلح أمعائك*: أكل فيه ألياف، بروبيوتيك، قلل مضادات حيوية على الفاضي. 70% من المناعة في الأمعاء. *6. الأدوية*: الأسبرين، الميتفورمين، بعض أدوية السكر والضغط الجديدة ليها تأثير مضاد التهاب. بس دي قرار دكتورك. *الخلاصة* النظرة القديمة: كل مرض له سبب مستقل. النظرة الحديثة: *التهاب المزمن هو الأرضية المشتركة*. لو طفيت النار دي، هتلاقي الضغط اتظبط، المزاج اتحسن، المفاصل بقت أهدى، والسكر بقى أسهل في التحكم. مش معنى كده إن كل مرض سببه التهاب، لكن نسبة كبيرة من أمراض العصر دي بتمر من البوابة دي. عايز أقولك قائمة أكل كاملة مضادة للالتهاب وتقدر تمشي عليها أسبوع؟ #د_زينب_عمارة استشاري باطني اطفال وطبيب اسره دبلومه تغذيه علاجيه دبلومه سكري دبلومه علم النفس السلوكي والمعرفي البورد الدولي رضاعه طبيعيه دبلومه جوده علاجيه و مكافحة العدوي

About