@healthylife_bymari: COMIDA SIN CARBOHIDRATOS 🌯 RECETA: -2 huevos -2 puñados de espinaca -Una cucharada de linaza molida -Sal al gusto Procesar muy bien todos los ingredientes hasta que no tengas grumos. Agrega un poco de aceite en el sartén para que no se te pegue , vierte toda la mezcla y con el mango del sartén te vas a ayudar para expandirla bien Cocinar a fuego medio, una vez que se levanten las esquinas ya está lista para voltearla Rellenar con la proteína de tu preferencia 🙌🏻🙌🏻 CREATINA @Prozis_official cada vez que utilizas mi código HEALTHYLIFE recibes descuentos y regalos con tu compra 🎁 #comesano #antiinflammatory #antiinflammatorydiet #hashimoto #sinharinas

Mari Gutierrez
Mari Gutierrez
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Wednesday 08 April 2026 20:23:35 GMT
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Comments

patriciaestelaqui
Patricia :
una consulta la creatina la tomas como bebida para el desayuno
2026-04-08 21:53:16
0
carmema7
Carmen Mznrz :
Podrías recomendarme que creatina usas por favor
2026-04-25 02:28:48
3
dave010952
David01🍩 :
Es decir, huevo con huevo 😒
2026-04-11 06:03:45
130
al_aguapato
🌊🏊✨ :
Que es el polvo cafe q agrega a la mezcla?
2026-04-15 17:39:42
7
lopezmaira76
flacalopez79 :
Que es el polvo amarillo
2026-04-08 21:49:33
4
rosario20353
rosario20353 :
Mi cortisol está muy alto. Me despertó a las 3:40am para trabajar y desde que estoy en este horario eh subido mucho de peso y como bien . Que me puedes recomendar
2026-04-12 15:27:14
1
albania262
Albania Hernandez :
Hola Qué creatina consume ?
2026-04-08 21:22:10
4
andreinanhm
andre🎀 :
donde compraste ese sarten?
2026-04-09 14:56:41
3
cruzangelicaluzan
Angy :
Me encantan tus desayunos y todo lo que publicas buen día chula Pk todo eso me ha servido para bajar mis anticuerpos de hashimotho y estoy feliz de 3400 los bajé a 1400 y voy por más que Dios te bendiga 🙏y ovio con ejercicio es el complemento gracias 🫶🌹
2026-04-09 16:59:20
5
suleidysz
Suleidys Zambrano :
Muchas gracias por la receta. Me inspiras cada dia 💜
2026-04-08 20:37:12
9
carlotta_martinez
Carlotta🍒🧸 :
solo huevos tengo no tengo ese vaso ni sal ni lo demas🤣
2026-04-15 22:25:17
1
kittita40
Kitita :
Si tengo 46 años y no hago ejercicio, puedo tomar creatina?
2026-04-09 13:50:40
2
jessicamarielag08
jessica :
para moler la linaza la tuestas
2026-04-11 23:51:03
0
fpcz0
fpcz0 :
Hola amiga, dónde compraste tu comal?
2026-04-15 14:53:00
2
jmarc_g
💜 Mars 💜 :
que es el polvo amarillo?
2026-04-08 21:38:53
14
caro244_
Caro244_ :
Se ve delicioso 👍
2026-04-10 17:01:24
1
yazzjazz18
Yazz (Jazz) :
Tortilla con espinacas.
2026-05-06 23:51:40
1
cachetona8818
Mary "Cachetona" :
saludos ya tengo una idea para el desayuno de mañana
2026-04-09 19:43:57
1
gregorialinares12
gregorialinares :
hola cómo en cueto la keratina vivo en Venezuela
2026-04-16 00:57:01
0
funnytok26
funnytok26 :
deje de hacer esas saguasas, empecé a comer los alimentos completos básicos Xque esas comidas quedan tan malucas que no provoca seguir comiendo así.
2026-05-05 21:15:04
1
missjess_educadora
Miss Jess Educadora Bolivia 💕 :
cómo puedo reemplazar la linaza????? por fa
2026-04-08 22:15:57
1
damaris6827
damaris :
Y esa harina de pan rallado ?
2026-04-15 21:40:04
0
mar1111ab
mar1111 :
Cuantos Huevos fueron en total ??? Vi que le puso 2 a la mezcla con espinacas y después hizo otra tortilla de puro huevo cuánto fueron ahí ???
2026-04-11 22:41:01
1
eliramirez763
Eli Ramirez :
pregunta no sabe mucho a huevo
2026-04-10 20:58:10
1
sisenegzetineb
Génesis Zetineb 🫦🫀🌸 :
Yo le agrego un poquito de avena 🫢
2026-05-26 20:16:05
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