@douglastrilhas: A maioria das pessoas começa o dia no automático… Eu começo no controle. Café preto, sem açúcar. Dois ovos cozidos. Carne de verdade, daquelas que sustenta. Não é sobre luxo. É sobre energia pra encarar o que precisa ser feito. Hoje foi dia de trabalho pesado na cabana. Mão na massa, suor, foco… e presença. Porque o corpo que você constrói é o mesmo que vai sustentar a vida que você quer viver. Na natureza, não tem atalho. Ou você se prepara… ou você sente. E eu escolhi estar pronto. Agora me fala… você tá se preparando ou só reagindo à vida? Se você quer sair do automático e viver isso na prática, comigo, na montanha… me chama no direct e vem pra próxima jornada.

Douglas Trilhas 🏆A Cabana

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Wednesday 08 April 2026 21:06:55 GMT